Bulion warzywny
Bulion warzywny z cebuli, marchewki i selera naciowego, gotowany 2 godziny bez kapusty. Baza do postnych zup, risotto i sosów, do zamrożenia na zapas.
Wypieki wytrawne
Ciasta bazowe Niskokaloryczne
Podstawowe ciasta, do których odsyła każdy inny przepis: drożdżowe, kruche, francuskie, parzone, na pizzę i na naleśniki, a do tego zakwas.