Naleśniki i placuszki
Syrniki fit z piekarnika
Placuszki z twarogu pieczone w 200°C: nie chłoną oleju i nie trzeba stać przy patelni. Złota skórka, delikatny środek, do tego jogurt i świeże owoce.
Dieta
Zdrowe jedzenie
Zdrowe przepisy Smakoty: poniżej 450 kcal na porcję, bez głębokiego smażenia i nadmiaru cukru, z białkiem, warzywami lub pełnym ziarnem. Codzienne jedzenie, nie dieta.
