Kategoria dania

Szybkie przepisy

Olena Vasylchuk Zaktualizowano 04.11.2026

Śniadania, kolacje i przekąski bez godzin przy kuchence: dania gotowe w 15 minut albo zrobione na jednej patelni czy w jednym garnku.

Z jednego garnka

Yakisoba z kurczakiem

Yakisoba z kurczakiem, kapustą i marchewką w słodko-pikantnym sosie z Worcestershire i ostrygowego. Japoński smażony makaron z jednej patelni w 40 minut.

Czas pracy: 40 min Trudność: Łatwy

Z jednego garnka
Wołowina z brokułami z woka
Czas pracy: 32 min plus czas oczekiwania: +15 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Pad thai z krewetkami i tofu
Czas pracy: 37 min plus czas oczekiwania: +40 min Trudność: Średni
Z jednego garnka
Smażony ryż z kimchi
Czas pracy: 25 min Trudność: Łatwy
W 15 minut
Omlet owsiany ze szpinakiem i serem
Czas pracy: 13 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Łosoś z warzywami z jednej blachy
Czas pracy: 42 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Falafel z sosem tahini
Czas pracy: 1 godz. plus czas oczekiwania: +12 godz. 30 min Trudność: Średni
Z jednego garnka
Tofu teriyaki z warzywami
Czas pracy: 45 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Curry z ciecierzycą i szpinakiem
Czas pracy: 45 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Kasza gryczana z pieczarkami
Czas pracy: 50 min plus czas oczekiwania: +10 min Trudność: Łatwy
W 15 minut
Tosty z serem i pomidorem z patelni
Czas pracy: 13 min Trudność: Łatwy
W 15 minut
Jajecznica z wędzonym łososiem
Czas pracy: 12 min Trudność: Łatwy
W 15 minut
Makaron z tuńczykiem i kaparami
Czas pracy: 15 min Trudność: Łatwy