Spicy rolki z łososiem
Spicy to nie pieczenie w ustach, tylko równowaga: ostry majonez ma podkreślić rybę, a nie ją zabić. Proporcja decyduje tu o wszystkim, dlatego sos miesza się osobno i próbuje, zanim spotka się z rybą.

- Przygotowanie wstępne
- 35 min
- Razem
- 35 min
- Porcje
- 6
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 330 kcal
Składniki
Rolki
Sos spicy
-
Czym zastąpić
Bez srirachy weź 1 łyżkę pasty toubanjiang albo sosu chili i szczyptę papryki – ostrość będzie miała inny charakter, ale równowaga z majonezem zostanie ta sama.
Wychodzi: 6 rolek po 8 kawałków, 48 sztuk
Lista zakupów
Składniki dla wybranej liczby porcji — skopiuj je lub wyślij do komunikatora. Zaznacz to, co masz już w domu: na listę trafi tylko reszta.
Przygotowanie
-
Krok 1: Wymieszaj sos
Połącz majonez, srirachę i olej sezamowy i spróbuj z czubka łyżki. Sos ma być wyraźnie ostry sam w sobie: w rolce rozejdzie się po ryżu i stanie się dwa razy łagodniejszy.
-
Krok 2: Pokrój rybę
Pokrój łososia w paski, a potem w drobną kostkę 5 mm. Nie siekaj na pastę: w spicy ma być czuć rybę, a nie pastę do kanapek. Wymieszaj z sosem i wstaw do lodówki na 10 minut.
-
Krok 3: Pokrój ogórek
Przekrój ogórek wzdłuż, wytnij środek z pestkami i pokrój w cienkie słupki. Ogórek jest tu nie dla smaku, tylko dla chrupkości – na tle miękkiego nadzienia to on sprawia, że rolka jest ciekawa.
-
Krok 4: Rozłóż ryż i przewróć
Owiń matę folią w dwóch warstwach. Na pół arkusza nori mokrą ręką rozprowadź 120 g ryżu aż do brzegów, posyp sezamem i przewróć arkusz ryżem do dołu.
-
Krok 5: Ułóż nadzienie
Na nori, bliżej siebie, ułóż pasek masy spicy, a obok ogórek. Trzymaj jeden poziom: zimne majonezowe nadzienie się ślizga i górka rozjedzie się po ryżu, gdy tylko zaczniesz zwijać.
-
Krok 6: Zwiń i ściśnij
Unieś bliższy brzeg maty z folią, przełóż przez nadzienie, ściśnij na całej długości, zwiń do końca i przejdź matą jeszcze raz, wyrównując boki.
-
Krok 7: Pokrój mokrym nożem
Zwilż długi, ostry nóż i przekrój rolkę na pół ruchem do siebie, potem od siebie. Złóż połówki obok siebie i każdą pokrój na cztery, zwilżając ostrze przed każdym cięciem.
Wskazówki i warianty
-
Wskazówka
Proporcja sosu to 5 łyżek majonezu na 2 łyżki srirachy. Jeśli ostrego sosu jest więcej, nadzienie robi się płynne i wycieka z boków rolki jeszcze przed krojeniem.
-
Wariant
Klasyczne spicy robi się z tuńczykiem. Lekko solony tuńczyk to u nas rzadkość, więc łosoś nie jest tu kompromisem, tylko tym, co naprawdę jest w sklepie; smak wychodzi tłustszy i łagodniejszy.
-
Zamiennik
Bez srirachy weź 1 łyżkę pasty toubanjiang albo sosu chili i szczyptę papryki – ostrość będzie miała inny charakter, ale równowaga z majonezem zostanie ta sama.
-
Przechowywanie
Nadzienie możesz wymieszać godzinę wcześniej i trzymać w lodówce, a rolki zwijać tuż przed podaniem. Zwiniętych się nie przechowuje: majonez rozmiękcza ryż i nori.
-
Wskazówka
Jeśli chcesz robić spicy z surowej ryby, zwykły schłodzony łosoś się nie nadaje: bezpieczną robi go dopiero wcześniejsze mrożenie: 7 dni w −20°C albo 15 godzin w −35°C – tak wymaga FDA dla ryby podawanej na surowo. Domowa zamrażarka trzyma −18°C i tego warunku nie spełnia.
Wartości odżywcze
| 1 porcja | Całe danie 6 porcji | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 1,980 kcal |
| Białko | 13 g | 78 g |
| Tłuszcz | 12 g | 72 g |
| Węglowodany | 44 g | 264 g |
Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.
Ugotowane? Oceń przepis
Brak ocen — twoja będzie pierwsza.


