Arroz frito com abacaxi e camarão
Khao pad sapparod é o arroz frito tailandês com abacaxi, em que doce, salgado e picante se juntam com toda a naturalidade. Usamos arroz jasmim da véspera, para os grãos pularem soltinhos no fogo alto em vez de grudar. Um pouco de curry em pó dá uma cor dourada e quente, e servir na metade do abacaxi transforma um jantar comum numa festa.

- Pré-preparo
- 20 min
- Cozimento
- 15 min
- Total
- 35 min
- Porções
- 4
- Dificuldade
- Fácil
- Por porção
- 580 kcal
Ingredientes
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O que usar no lugar
O abacaxi fresco pode ser trocado por abacaxi em pedaços enlatado no próprio suco, bem escorrido e seco. O camarão, por peito de frango em cubos, bem dourado e cozido.
Rendimento: 4 porções
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Modo de preparo
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Passo 1: Prepare o abacaxi
Corte o abacaxi ao meio no sentido do comprimento, com a coroa. Faça um corte em volta da polpa, a 1 cm da casca, e retire-a com uma colher. Tire o miolo duro e corte 300 g da polpa em cubos de 1,5 cm. Guarde as metades para servir.
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Passo 2: Toste a castanha
Toste a castanha de caju numa frigideira seca por 3 minutos, mexendo, até dourar. Passe para uma tigela.
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Passo 3: Salteie o camarão e os ovos
Aqueça a wok com 1 colher de sopa de óleo em fogo alto e salteie os camarões por 1 a 2 minutos, até ficarem rosados. Passe para um prato. Junte mais um pouco de óleo, despeje os ovos batidos e mexa até virar ovos mexidos macios; junte ao camarão.
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Passo 4: Refogue a cebola
Coloque o óleo restante, refogue a cebola picada miúda por 2 minutos e junte o alho por 30 segundos.
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Passo 5: Frite o arroz
Solte o arroz com as mãos, para não ficar nenhum bolo, e coloque na wok. Frite no fogo máximo por 3 a 4 minutos, mexendo sem parar, até os grãos ficarem quentes e começarem a pular.
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Passo 6: Tempere
Polvilhe o curry sobre o arroz, junte o molho de peixe, o shoyu e o açúcar e misture até o arroz ficar dourado por igual.
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Passo 7: Misture e sirva
Volte o camarão e os ovos, junte o abacaxi e as uvas-passas e aqueça por 2 minutos. Misture a cebolinha e a castanha. Sirva nas metades do abacaxi, decore com coentro e acompanhe com os gomos de limão.
Dicas e variações
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Dica
Arroz recém-cozido deixa o arroz frito grudento. Cozinhe na véspera ou pelo menos 2 horas antes, espalhe numa bandeja em camada fina e leve à geladeira sem cobrir.
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Substituição
O abacaxi fresco pode ser trocado por abacaxi em pedaços enlatado no próprio suco, bem escorrido e seco. O camarão, por peito de frango em cubos, bem dourado e cozido.
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Variação
Para uma versão vegetariana, troque o camarão por tofu e o molho de peixe por mais uma colher de shoyu.
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Conservação
Dura até 2 dias na geladeira; reaqueça numa frigideira bem quente. Não deixe arroz cozido em temperatura ambiente por mais de uma hora.
Informação nutricional
| 1 porção | Receita inteira 4 porções | |
|---|---|---|
| Valor energético | 580 kcal | 2.320 kcal |
| Proteínas | 22 g | 88 g |
| Gorduras | 18 g | 72 g |
| Carboidratos | 82 g | 328 g |
Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.
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