Плов і страви з рисом

Смажений рис з ананасом

Кхао пхат саппарот — тайський смажений рис з ананасом, у якому солодке, солоне й пряне поєднуються дуже природно. Ми беремо вчорашній жасминовий рис, щоб зернятка на сильному вогні підскакували окремо, а не злипалися. Трохи порошку карі дає теплий золотий колір, а подача в половинці ананаса перетворює звичайну вечерю на свято.

До рецепта
Pinterest

Смажений рис з ананасом — готова страва
Підготовка
20 хв
Готування
15 хв
Разом
35 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
580 ккал

Інгредієнти

  • Чим замінити

    Свіжий ананас можна замінити консервованим шматочками в соку — добре обсушіть його. Креветки — курячим філе, нарізаним кубиками й обсмаженим до готовності.

Вихід: 4 порції

Приготування

  1. Крок 1: Підготуйте ананас

    Розріжте ананас навпіл уздовж разом із листям. Надріжте м’якоть по колу, відступивши 1 см від шкірки, і вийміть її ложкою. Виріжте тверду серцевину, а 300 г м’якоті наріжте кубиками 1,5 см. Половинки збережіть для подачі.

  2. Крок 2: Підсмажте кеш’ю

    Підсмажте кеш’ю на сухій пательні 3 хвилини, помішуючи, до золотистого кольору. Пересипте в миску.

  3. Крок 3: Обсмажте креветки й яйця

    Розігрійте вок з 1 ст. л. олії на сильному вогні й обсмажте креветки 1–2 хвилини, доки вони не порожевіють. Перекладіть на тарілку. Додайте ще трохи олії, вилийте збиті яйця й перемішуйте до м’якої яєчні, потім відкладіть до креветок.

  4. Крок 4: Обсмажте цибулю

    Влийте решту олії, обсмажте дрібно нарізану цибулю 2 хвилини, додайте часник на 30 секунд.

  5. Крок 5: Смажте рис

    Розім’яйте рис руками, щоб не було грудок, і висипте у вок. Смажте на максимальному вогні 3–4 хвилини, постійно перемішуючи, доки зерна не стануть гарячими й почнуть підскакувати.

  6. Крок 6: Приправте

    Посипте рис порошком карі, додайте рибний і соєвий соуси та цукор і перемішуйте, доки рис не стане рівномірно золотим.

  7. Крок 7: Змішайте й подавайте

    Поверніть креветки та яйця, додайте ананас і родзинки й прогрійте 2 хвилини. Вмішайте зелену цибулю й кеш’ю. Викладіть у половинки ананаса, прикрасьте коріандром і подавайте з лаймом.

Поради і варіації

  • Порада

    Свіжозварений рис дає клейкий смажений рис. Зваріть його напередодні або хоча б за 2 години, розкладіть тонким шаром на таці й охолодіть у холодильнику без кришки.

  • Заміна

    Свіжий ананас можна замінити консервованим шматочками в соку — добре обсушіть його. Креветки — курячим філе, нарізаним кубиками й обсмаженим до готовності.

  • Варіація

    Для вегетаріанської версії замініть креветки тофу, а рибний соус — ще однією ложкою соєвого.

  • Зберігання

    Зберігайте в холодильнику до 2 днів і розігрівайте на сильно розігрітій пательні. Варений рис не залишайте при кімнатній температурі довше ніж на годину.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 4 порції
Енергія580 ккал2 320 ккал
Білки22 г88 г
Жири18 г72 г
Вуглеводи82 г328 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.

Відгуки та запитання

Приготували? Розкажіть, як вийшло, покажіть фото або поділіться, що змінили в рецепті. Щось незрозуміло — запитайте, ми відповімо тут.

Одне фото, до 8 МБ. Ми перезберігаємо його в себе, і разом із цим зникають дані про камеру та місце зйомки.

Без реєстрації. Ми зберігаємо лише вказане імʼя, повідомлення й фото — більше нічого. Усе зʼявляється після перевірки редактором.