Riso fritto all’ananas con gamberi
Il khao pad sapparot è il riso fritto thailandese all’ananas, dove dolce, salato e speziato si sposano con naturalezza. Usiamo riso jasmine del giorno prima, così a fuoco vivo i chicchi saltano separati invece di attaccarsi. Un po’ di curry in polvere dà un caldo colore dorato, e servito nel mezzo ananas una cena qualunque diventa una piccola festa.

- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 15 min
- Totale
- 35 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 580 kcal
Ingredienti
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Cosa usare al suo posto
L’ananas fresco si può sostituire con ananas in scatola a pezzi al naturale, ben asciugato. I gamberi con petto di pollo a cubetti, saltato fino a cottura completa.
Resa: 4 porzioni
Lista della spesa
Gli ingredienti per le porzioni scelte: copiateli o inviateli in una chat. Spuntate quello che avete già in casa: nella lista finisce solo il resto.
Preparazione
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Passaggio 1: Preparare l’ananas
Tagliate l’ananas a metà nel senso della lunghezza, ciuffo compreso. Incidete la polpa tutt’intorno a 1 cm dalla buccia e toglietela con un cucchiaio. Eliminate il torsolo duro e tagliate 300 g di polpa a cubetti di 1,5 cm. Tenete da parte le due metà per servire.
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Passaggio 2: Tostare gli anacardi
Tostate gli anacardi in una padella asciutta per 3 minuti, mescolando, finché sono dorati. Trasferiteli in una ciotola.
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Passaggio 3: Saltare gamberi e uova
Scaldate il wok con 1 cucchiaio di olio a fuoco vivo e saltate i gamberi per 1–2 minuti, finché diventano rosa. Spostateli su un piatto. Aggiungete un altro po’ di olio, versate le uova sbattute e mescolate fino a ottenere uova strapazzate morbide, poi mettetele insieme ai gamberi.
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Passaggio 4: Rosolare la cipolla
Versate l’olio rimasto e rosolate la cipolla tritata fine per 2 minuti, poi aggiungete l’aglio per 30 secondi.
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Passaggio 5: Saltare il riso
Sgranate il riso con le mani perché non ci siano grumi e versatelo nel wok. Saltatelo a fuoco massimo per 3–4 minuti, mescolando di continuo, finché i chicchi sono bollenti e cominciano a saltare.
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Passaggio 6: Condire
Cospargete il riso con il curry, aggiungete la salsa di pesce, la salsa di soia e lo zucchero e mescolate finché il riso non è dorato in modo uniforme.
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Passaggio 7: Unire e servire
Rimettete nel wok i gamberi e le uova, aggiungete l’ananas e l’uvetta e scaldate per 2 minuti. Incorporate i cipollotti e gli anacardi. Distribuite il riso nelle metà dell’ananas, completate con il coriandolo e servite con il lime.
Consigli e varianti
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Consiglio
Il riso appena cotto dà un riso fritto colloso. Cuocetelo il giorno prima o almeno 2 ore prima, stendetelo in uno strato sottile su un vassoio e fatelo raffreddare in frigorifero scoperto.
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Sostituzione
L’ananas fresco si può sostituire con ananas in scatola a pezzi al naturale, ben asciugato. I gamberi con petto di pollo a cubetti, saltato fino a cottura completa.
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Variante
Per una versione vegetariana sostituite i gamberi con il tofu e la salsa di pesce con un altro cucchiaio di salsa di soia.
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Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 2 giorni; scaldatelo in una padella ben calda. Non lasciate il riso cotto a temperatura ambiente per più di 1 ora.
Valori nutrizionali
| 1 porzione | Tutto il piatto 4 porzioni | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 2,320 kcal |
| Proteine | 22 g | 88 g |
| Grassi | 18 g | 72 g |
| Carboidrati | 82 g | 328 g |
Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.
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