Tortinhas de salada de frango
Tortinha recheada é uma corrida contra a umidade: assim que o recheio entra, a massa começa a amolecer. Por isso o recheio é feito denso, gela por uma hora e as bases só são preenchidas quando o pessoal está chegando. O frango esfriado no próprio caldo fica suculento, e o salsão dá a crocância.

- Pré-preparo
- 25 min
- Cozimento
- 15 min
- Descanso
- 1 h
- Total
- 1 h 40 min
- Porções
- 8
- Dificuldade
- Fácil
- Por porção
- 230 kcal
Ingredientes
Rendimento: 24 tortinhas, 8 porções
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Modo de preparo
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Passo 1: Cozinhe o frango devagar
Cubra o peito com água fria salgada, leve só até levantar fervura e abaixe o fogo até a superfície mal tremer. 12–15 minutos, conforme a espessura.
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Passo 2: Esfrie no caldo
Tire a panela do fogo e deixe o frango esfriar no próprio caldo. Ele puxa o suco de volta — é isso que impede que resseque.
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Passo 3: Cubos, não desfiado
Corte o frango em cubos de 5 mm e o salsão ainda mais fino. Carne desfiada empelota no recheio; cubos limpos mantêm a salada solta.
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Passo 4: Torre as nozes
Três minutos na frigideira seca até cheirarem a castanha, depois esfrie e pique grosseiramente. Nozes cruas praticamente somem em um recheio cremoso.
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Passo 5: Misture o molho
Creme azedo, maionese, mostarda, suco de limão, sal e pimenta. Mantenha espesso — um molho ralo atravessa o fundo da massa.
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Passo 6: Gele o recheio
Misture o frango, o salsão e as nozes ao molho e leve à geladeira por uma hora. Recheio frio é mais espesso e não solta vapor na massa.
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Passo 7: Recheie na última hora
Coloque nas tortinhas no máximo 20 minutos antes de servir, com um leve topete. Finalize com rodelas de cebolinha.
Dicas e variações
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Dica
O recheio pode ser feito na véspera e até melhora com isso. Guarde as bases separadas, em um pote bem fechado em temperatura ambiente.
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Dica
Se os convidados atrasarem, pincele o interior de cada base com uma fina camada de manteiga amolecida: gordura é uma barreira decente contra a umidade.
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Variação
Troque o salsão por meia maçã verde em cubos e uma colher de chá de alcaparras — mais ácido e mais fresco.
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Conservação
O recheio dura 2 dias na geladeira. Tortinhas recheadas não se guardam: em uma hora a base já está mole.
Informação nutricional
| 1 porção | Receita inteira 8 porções | |
|---|---|---|
| Valor energético | 230 kcal | 1.840 kcal |
| Proteínas | 12 g | 96 g |
| Gorduras | 15 g | 120 g |
| Carboidratos | 12 g | 96 g |
Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.
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