Tartelettes à la salade de poulet
Une tartelette, c’est une course entre la garniture et le fond : une salade humide détrempe la pâte sablée en une demi-heure. Nous faisons donc une farce épaisse et bien froide, et ne garnissons les fonds que 20 minutes avant de servir. Le blanc de poulet est poché à frémissement à peine visible : c’est ainsi qu’il reste juteux, et non sec et filandreux.

- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 15 min
- Repos
- 1 h
- Total
- 1 h 40 min
- Portions
- 8
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 230 kcal
Ingrédients
Quantité : 24 tartelettes, 8 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
-
Étape 1 : Pocher le poulet
Couvrez les blancs d’eau froide salée, portez au premier bouillon puis baissez le feu pour que l’eau frémisse à peine. Comptez 12–15 minutes selon l’épaisseur.
-
Étape 2 : Refroidir dans le bouillon
Retirez du feu et laissez la viande refroidir complètement dans le bouillon. Elle y récupère une partie de son jus : c’est toute la différence entre un blanc juteux et un blanc sec.
-
Étape 3 : Couper en petits dés
Coupez le poulet en dés de 5 mm, le céleri encore plus fin. N’effilochez pas la viande : les dés gardent leur forme dans la farce, les fibres s’agglutinent en boule.
-
Étape 4 : Griller les noix
Faites chauffer les noix 3 minutes dans une poêle sèche, jusqu’à ce qu’elles sentent bon, laissez refroidir et concassez grossièrement. Crues, on ne les sent presque pas dans la farce.
-
Étape 5 : Préparer la sauce
Mélangez la crème fraîche, la mayonnaise, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre. La sauce doit être épaisse : trop liquide, elle traverserait aussitôt le fond.
-
Étape 6 : Refroidir la farce
Réunissez le poulet, le céleri, les noix et la sauce, et mettez 1 heure au réfrigérateur. Froide, la farce est plus épaisse et ne détrempe pas les fonds.
-
Étape 7 : Garnir au dernier moment
Répartissez la farce en dôme dans les tartelettes, pas plus de 20 minutes avant de passer à table. Ajoutez par-dessus des rondelles d’oignon nouveau.
Astuces et variantes
-
Astuce
La farce peut se préparer la veille : elle n’en est que meilleure. Gardez les fonds à part, dans une boîte fermée, à température ambiante.
-
Astuce
Si vos invités arrivent plus tard, badigeonnez le fond des tartelettes d’une fine couche de beurre : le gras fait barrière à l’humidité.
-
Variante
À la place du céleri, une demi-pomme verte en dés et une cuillerée à café de câpres : plus acidulé, plus frais.
-
Conservation
La farce se garde 2 jours au réfrigérateur. Garnies, les tartelettes ne se conservent pas : en une heure, le fond ramollit.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 8 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 230 kcal | 1,840 kcal |
| Protéines | 12 g | 96 g |
| Lipides | 15 g | 120 g |
| Glucides | 12 g | 96 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
Vous l’avez préparée ? Notez la recette
Pas encore de note : la vôtre sera la première.


