Tartelettes mit Hähnchensalat
Eine gefüllte Tartelette ist ein Wettlauf gegen die Feuchtigkeit: Sobald die Füllung drin ist, beginnt der Mürbeteig weich zu werden. Deshalb wird die Füllung dick angerührt, eine Stunde gekühlt und erst kurz vor den Gästen eingefüllt. Das im eigenen Sud ausgekühlte Hähnchen bleibt saftig, der Sellerie liefert den Biss.

- Vorbereitung
- 25 Min.
- Garzeit
- 15 Min.
- Ruhezeit
- 1 Std.
- Gesamt
- 1 Std. 40 Min.
- Portionen
- 8
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 230 kcal
Zutaten
Ergibt: 24 Tartelettes, 8 Portionen
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Zubereitung
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Schritt 1: Das Hähnchen pochieren
Die Brust mit kaltem Salzwasser bedecken, einmal knapp aufkochen und die Hitze dann so weit senken, dass die Oberfläche kaum zittert. 12–15 Minuten, je nach Dicke.
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Schritt 2: Im Sud auskühlen lassen
Den Topf vom Herd nehmen und das Fleisch im eigenen Sud auskühlen lassen. Es zieht Saft zurück — genau das hält es davor, trocken zu werden.
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Schritt 3: Würfeln, nicht zupfen
Das Hähnchen in 5-mm-Würfel schneiden, den Sellerie noch feiner. Gezupftes Fleisch verklumpt in der Füllung; saubere Würfel halten den Salat locker.
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Schritt 4: Die Walnüsse rösten
Drei Minuten in der trockenen Pfanne, bis sie nussig duften, dann auskühlen lassen und grob hacken. Rohe Walnüsse verschwinden in einer cremigen Füllung fast völlig.
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Schritt 5: Das Dressing anrühren
Sauerrahm, Mayonnaise, Senf, Zitronensaft, Salz und Pfeffer. Es muss dick bleiben — ein dünnes Dressing läuft direkt durch den Boden der Form.
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Schritt 6: Die Füllung kühlen
Hähnchen, Sellerie und Walnüsse unter das Dressing heben und eine Stunde kalt stellen. Kalte Füllung ist dicker und dämpft den Teig nicht auf.
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Schritt 7: Erst im letzten Moment füllen
Höchstens 20 Minuten vor dem Servieren in die Förmchen löffeln, leicht gehäuft. Mit Frühlingszwiebelringen abschließen.
Tipps & Varianten
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Tipp
Die Füllung lässt sich am Vortag machen und gewinnt sogar dabei. Die Förmchen getrennt in einer dichten Dose bei Raumtemperatur aufbewahren.
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Tipp
Verspäten sich die Gäste, pinsle das Innere jeder Form dünn mit weicher Butter aus: Fett ist eine brauchbare Feuchtigkeitssperre.
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Variante
Tausche den Sellerie gegen einen halben gewürfelten grünen Apfel und einen Teelöffel Kapern — säuerlicher und frischer.
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Aufbewahrung
Die Füllung hält 2 Tage im Kühlschrank. Gefüllte Tartelettes halten nicht: Nach einer Stunde ist der Boden weich.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 8 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 230 kcal | 1.840 kcal |
| Eiweiß | 12 g | 96 g |
| Fett | 15 g | 120 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 96 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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