Carnes

Bife de lombo de porco à dorê

Parece que todo mundo sabe fazer bife de lombo, mas ele sai seco e duro com mais frequência do que deveria. O segredo é simples: espessura uniforme, frigideira quente e nenhum minuto a mais no fogo. Fritamos no óleo com um pouco de manteiga, e a casquinha fica com sabor de avelã sem queimar.

Ir para a receita
Pinterest

Bife de lombo de porco à dorê — o prato pronto
Pré-preparo
20 min
Cozimento
15 min
Descanso
5 min
Total
40 min
Porções
4
Dificuldade
Fácil
Por porção
470 kcal

Ingredientes

  • O que usar no lugar

    No lugar do lombo, use copa lombo: é mais gorda e suculenta, só frite 1 minuto a mais de cada lado.

Rendimento: 4 bifes

Modo de preparo

  1. Passo 1: Prepare a carne

    Seque o lombo com papel-toalha e faça cortes na faixa de gordura da borda a cada 2 ou 3 cm; sem isso, o bife entorta na frigideira.

  2. Passo 2: Bata os bifes

    Cubra cada bife com filme plástico e bata com o lado liso do martelo, do centro para as bordas, até ficar com 8 a 10 mm de espessura por igual. Não use o lado dentado: ele rasga as fibras e o suco escapa.

  3. Passo 3: Prepare o empanado

    Tempere a carne com sal e pimenta-do-reino dos dois lados. Coloque a farinha num prato raso e, numa tigela, bata com um garfo os ovos com o leite e o alho até ficar homogêneo.

  4. Passo 4: Empane

    Passe o bife na farinha, sacuda o excesso, mergulhe no ovo e deixe escorrer. Faça isso logo antes de fritar, para a farinha não empapar.

  5. Passo 5: Frite

    Aqueça metade do óleo numa frigideira grande em fogo médio-alto, até brilhar levemente, e junte metade da manteiga. Coloque dois bifes, sem apertar, e frite por 3 minutos até dourar; vire e frite por mais 2 a 3 minutos.

  6. Passo 6: Confira o ponto

    Corte o bife mais grosso: o suco deve sair transparente e a carne estar clara, só levemente rosada no centro; o termômetro marca 63 °C. Frite a segunda leva do mesmo jeito, com o restante do óleo e da manteiga.

  7. Passo 7: Deixe descansar

    Passe os bifes para uma grade ou um prato com papel-toalha e deixe descansar 3 a 5 minutos, para o suco se redistribuir. Sirva com salsinha por cima.

Dicas e variações

  • Dica

    Com os bifes encostados na frigideira, eles cozinham no vapor em vez de fritar. Melhor duas levas em gordura quente do que uma leva pálida.

  • Variação

    Para uma versão mais crocante, depois do ovo passe a carne na farinha de rosca: fica algo entre o bife à dorê e o bife à milanesa.

  • Substituição

    No lugar do lombo, use copa lombo: é mais gorda e suculenta, só frite 1 minuto a mais de cada lado.

  • Conservação

    Dura até 2 dias na geladeira. Reaqueça por 8 a 10 minutos no forno a 180 °C, sobre uma grade, para a casquinha não amolecer.

Informação nutricional

Informação nutricional aproximada por porção e da receita inteira
1 porção Receita inteira 4 porções
Valor energético470 kcal1.880 kcal
Proteínas41 g164 g
Gorduras30 g120 g
Carboidratos10 g40 g

Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.

Comentários e perguntas

Já fez? Conte como ficou, mostre uma foto ou compartilhe o que você mudou. Algo não ficou claro? Pergunte — respondemos aqui.

Uma foto, até 8 MB. Salvamos ela de novo do nosso lado, e com isso somem os dados de câmera e localização.

Sem cadastro. Guardamos só o nome que você informar, a mensagem e a foto — nada mais. Tudo aparece depois da revisão da redação.