Braciole di maiale in padella, dorate all’uovo
Le braciole di maiale hanno la fama di venire asciutte, e quasi sempre la colpa è di uno spessore irregolare e di qualche minuto di troppo in padella. Noi battiamo la lonza disossata fino a uno spessore uniforme di 1 cm, la passiamo nella farina e nell’uovo all’aglio e la friggiamo in olio caldo con una noce di burro, come si fanno le vidbyvni in Ucraina. La crosta diventa dorata e profuma di nocciola, mentre la carne resta succosa.

- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 15 min
- Riposo
- 5 min
- Totale
- 40 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 470 kcal
Ingredienti
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Cosa usare al suo posto
Vanno bene anche le fette di coppa di maiale: sono più grasse e ancora più succose, basta cuocerle un minuto in più per lato.
Resa: 4 braciole
Lista della spesa
Gli ingredienti per le porzioni scelte: copiateli o inviateli in una chat. Spuntate quello che avete già in casa: nella lista finisce solo il resto.
Preparazione
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Passaggio 1: Preparare la carne
Asciugate la lonza con carta da cucina e incidete la striscia di grasso sul bordo ogni 2–3 cm, così le braciole non si arricciano in padella.
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Passaggio 2: Battere in modo uniforme
Coprite ogni fetta con la pellicola e battetela con il lato piatto del batticarne, dal centro verso i bordi, fino a uno spessore uniforme di 8–10 mm. Non usate il lato dentato: strappa le fibre e fa uscire i succhi.
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Passaggio 3: Preparare la panatura
Salate e pepate la carne su entrambi i lati. Versate la farina in un piatto e in una ciotola bassa sbattete le uova con il latte e l’aglio finché il composto è omogeneo.
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Passaggio 4: Passare farina e uovo
Passate ogni braciola nella farina, scuotete l’eccesso, poi immergetela nell’uovo lasciando ricadere quello in più. Fatelo appena prima di cuocere, così la farina non si inumidisce.
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Passaggio 5: Cuocere in padella
Scaldate metà dell’olio in una padella larga a fuoco medio-alto finché è ben caldo, poi aggiungete metà del burro. Adagiate due braciole senza affollarle e cuocete per 3 minuti, finché sono dorate, poi giratele e cuocete per altri 2–3 minuti.
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Passaggio 6: Controllare la cottura
Incidete la braciola più spessa: il succo deve uscire chiaro e la carne deve essere chiara, con appena una sfumatura rosa al centro, 63 °C al termometro. Cuocete la seconda coppia con l’olio e il burro rimasti.
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Passaggio 7: Far riposare e servire
Trasferite le braciole su una griglia o su un piatto con carta assorbente e lasciatele riposare per 3–5 minuti, perché i succhi si assestino. Cospargete di prezzemolo e servite.
Consigli e varianti
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Consiglio
Le braciole troppo vicine cuociono al vapore invece di friggere. Due riprese nel grasso caldo battono sempre una padella piena e pallida.
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Variante
Per una crosta più croccante, dopo l’uovo passate le braciole nel pangrattato: otterrete qualcosa a metà tra una braciola e una cotoletta.
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Sostituzione
Vanno bene anche le fette di coppa di maiale: sono più grasse e ancora più succose, basta cuocerle un minuto in più per lato.
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Conservazione
Si conservano in frigorifero fino a 2 giorni. Scaldatele su una griglia in forno a 180 °C per 8–10 minuti, così la crosta resta croccante.
Valori nutrizionali
| 1 porzione | Tutto il piatto 4 porzioni | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 1,880 kcal |
| Proteine | 41 g | 164 g |
| Grassi | 30 g | 120 g |
| Carboidrati | 10 g | 40 g |
Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.
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