Frango com cogumelos ao molho cremoso
Este é o jantar que a gente faz quando quer algo aconchegante sem muito trabalho. A sobrecoxa continua suculenta, os cogumelos douram de verdade, e o creme de leite com tomilho junta tudo num molho sedoso. O segredo é não apressar os cogumelos: eles precisam soltar a água e fritar antes de qualquer outra coisa entrar na frigideira.

- Pré-preparo
- 15 min
- Cozimento
- 30 min
- Total
- 45 min
- Porções
- 4
- Dificuldade
- Fácil
- Por porção
- 390 kcal
Ingredientes
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O que usar no lugar
Peito de frango também funciona, mas cozinhe no molho só por 5–6 minutos para não ressecar.
Rendimento: 4 porções
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Modo de preparo
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Passo 1: Prepare o frango
Corte as sobrecoxas em pedaços grandes, de 4–5 cm, seque com papel-toalha e tempere com sal e pimenta-do-reino.
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Passo 2: Doure o frango
Aqueça o óleo numa frigideira grande em fogo alto. Coloque o frango em camada única e deixe dourar por 3–4 minutos sem mexer, vire e doure por mais 3 minutos. Passe para um prato: tudo bem se ainda estiver cru por dentro.
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Passo 3: Doure os cogumelos
Na mesma frigideira, coloque a manteiga e os cogumelos fatiados. Cozinhe em fogo médio-alto por 7–8 minutos, mexendo só de vez em quando: primeiro eles soltam líquido, depois o líquido evapora e eles douram. Só agora coloque um pouco de sal.
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Passo 4: Cebola e alho
Junte a cebola picada fino e refogue por 4–5 minutos, até ficar macia, depois acrescente o alho e as folhas de tomilho e refogue por 1 minuto, até perfumar.
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Passo 5: Caldo e creme de leite
Despeje o caldo e raspe o fundo da frigideira para soltar o que grudou: ali está muito sabor. Junte o creme de leite e deixe levantar uma fervura leve.
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Passo 6: Cozinhe o frango no molho
Volte o frango com o suco que ficou no prato, abaixe o fogo e cozinhe sem tampa por 8–10 minutos, até o molho engrossar a ponto de cobrir uma colher e o frango ficar branco por inteiro (74 °C no centro).
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Passo 7: Acerte o tempero e sirva
Prove o molho e acerte o sal e a pimenta-do-reino, espalhe salsinha picada e sirva bem quente.
Dicas e variações
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Dica
Não amontoe os cogumelos: se a sua frigideira tiver menos de 28 cm, doure em duas levas, senão eles cozinham no vapor em vez de dourar.
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Substituição
Peito de frango também funciona, mas cozinhe no molho só por 5–6 minutos para não ressecar.
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Variação
Troque parte dos cogumelos-paris por shimeji, shiitake ou cogumelos silvestres para um sabor mais profundo.
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Conservação
Dura até 3 dias na geladeira. Reaqueça em fogo baixo com uma colherada de água.
Informação nutricional
| 1 porção | Receita inteira 4 porções | |
|---|---|---|
| Valor energético | 390 kcal | 1.560 kcal |
| Proteínas | 32 g | 128 g |
| Gorduras | 26 g | 104 g |
| Carboidratos | 7 g | 28 g |
Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.
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