Frango

Frango com cogumelos ao molho cremoso

Este é o jantar que a gente faz quando quer algo aconchegante sem muito trabalho. A sobrecoxa continua suculenta, os cogumelos douram de verdade, e o creme de leite com tomilho junta tudo num molho sedoso. O segredo é não apressar os cogumelos: eles precisam soltar a água e fritar antes de qualquer outra coisa entrar na frigideira.

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Frango com cogumelos ao molho cremoso — o prato pronto
Pré-preparo
15 min
Cozimento
30 min
Total
45 min
Porções
4
Dificuldade
Fácil
Por porção
390 kcal

Ingredientes

  • O que usar no lugar

    Peito de frango também funciona, mas cozinhe no molho só por 5–6 minutos para não ressecar.

Rendimento: 4 porções

Modo de preparo

  1. Passo 1: Prepare o frango

    Corte as sobrecoxas em pedaços grandes, de 4–5 cm, seque com papel-toalha e tempere com sal e pimenta-do-reino.

  2. Passo 2: Doure o frango

    Aqueça o óleo numa frigideira grande em fogo alto. Coloque o frango em camada única e deixe dourar por 3–4 minutos sem mexer, vire e doure por mais 3 minutos. Passe para um prato: tudo bem se ainda estiver cru por dentro.

  3. Passo 3: Doure os cogumelos

    Na mesma frigideira, coloque a manteiga e os cogumelos fatiados. Cozinhe em fogo médio-alto por 7–8 minutos, mexendo só de vez em quando: primeiro eles soltam líquido, depois o líquido evapora e eles douram. Só agora coloque um pouco de sal.

  4. Passo 4: Cebola e alho

    Junte a cebola picada fino e refogue por 4–5 minutos, até ficar macia, depois acrescente o alho e as folhas de tomilho e refogue por 1 minuto, até perfumar.

  5. Passo 5: Caldo e creme de leite

    Despeje o caldo e raspe o fundo da frigideira para soltar o que grudou: ali está muito sabor. Junte o creme de leite e deixe levantar uma fervura leve.

  6. Passo 6: Cozinhe o frango no molho

    Volte o frango com o suco que ficou no prato, abaixe o fogo e cozinhe sem tampa por 8–10 minutos, até o molho engrossar a ponto de cobrir uma colher e o frango ficar branco por inteiro (74 °C no centro).

  7. Passo 7: Acerte o tempero e sirva

    Prove o molho e acerte o sal e a pimenta-do-reino, espalhe salsinha picada e sirva bem quente.

Dicas e variações

  • Dica

    Não amontoe os cogumelos: se a sua frigideira tiver menos de 28 cm, doure em duas levas, senão eles cozinham no vapor em vez de dourar.

  • Substituição

    Peito de frango também funciona, mas cozinhe no molho só por 5–6 minutos para não ressecar.

  • Variação

    Troque parte dos cogumelos-paris por shimeji, shiitake ou cogumelos silvestres para um sabor mais profundo.

  • Conservação

    Dura até 3 dias na geladeira. Reaqueça em fogo baixo com uma colherada de água.

Informação nutricional

Informação nutricional aproximada por porção e da receita inteira
1 porção Receita inteira 4 porções
Valor energético390 kcal1.560 kcal
Proteínas32 g128 g
Gorduras26 g104 g
Carboidratos7 g28 g

Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.

Comentários e perguntas

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