Poulet aux champignons à la crème
C’est le dîner que nous préparons quand nous avons envie de réconfort sans y passer la soirée. Les hauts de cuisse restent juteux, les champignons dorent bien, et la crème au thym rassemble le tout en une sauce veloutée. Le secret du goût : ne pas brusquer les champignons, qui doivent d’abord rendre leur eau, puis dorer.

- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Total
- 45 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Facile
- Par portion
- 390 kcal
Ingrédients
-
Par quoi remplacer
Les hauts de cuisse peuvent être remplacés par des blancs, mais laissez-les mijoter seulement 5–6 minutes dans la sauce pour ne pas les dessécher.
Quantité : 4 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Préparer le poulet
Coupez les hauts de cuisse en gros morceaux de 4 à 5 cm, séchez-les avec du papier absorbant, salez et poivrez.
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Étape 2 : Saisir le poulet
Chauffez l’huile dans une grande poêle à feu vif. Disposez le poulet en une seule couche et faites-le dorer 3–4 minutes sans le bouger, puis retournez-le et laissez cuire encore 3 minutes. Réservez sur une assiette : il peut être encore rosé à cœur, c’est normal.
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Étape 3 : Dorer les champignons
Dans la même poêle, mettez le beurre et les champignons émincés. Faites-les sauter 7–8 minutes à feu moyen-vif en remuant peu : ils rendent d’abord leur eau, qui s’évapore, puis ils dorent. Salez-les légèrement seulement à ce moment-là.
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Étape 4 : Ajouter oignon et ail
Ajoutez l’oignon finement haché et laissez cuire 4–5 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre, puis l’ail et les feuilles de thym : encore 1 minute, jusqu’à ce que ça sente bon.
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Étape 5 : Verser bouillon et crème
Versez le bouillon et grattez à la spatule les sucs dorés du fond : ils ont beaucoup de goût. Ajoutez la crème et portez à légère ébullition.
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Étape 6 : Mijoter le poulet
Remettez le poulet et son jus dans la poêle, baissez le feu et laissez mijoter sans couvercle 8–10 minutes, jusqu’à ce que la sauce nappe la cuillère et que la chair soit blanche à cœur, sans trace rosée (74 °C).
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Étape 7 : Rectifier et servir
Goûtez la sauce, rectifiez le sel et le poivre, parsemez de persil haché et servez bien chaud.
Astuces et variantes
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Astuce
Ne surchargez pas la poêle : si elle fait moins de 28 cm, faites dorer les champignons en deux fois, sinon ils cuiront à l’étouffée au lieu de dorer.
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Remplacement
Les hauts de cuisse peuvent être remplacés par des blancs, mais laissez-les mijoter seulement 5–6 minutes dans la sauce pour ne pas les dessécher.
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Variante
Remplacez une partie des champignons de Paris par des pleurotes ou des champignons des bois : le goût sera plus profond.
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Conservation
Jusqu’à 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez à feu doux avec une cuillerée d’eau.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 4 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 390 kcal | 1,560 kcal |
| Protéines | 32 g | 128 g |
| Lipides | 26 g | 104 g |
| Glucides | 7 g | 28 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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