Frango kung pao, o frango xadrez original
O kung pao é um clássico de Sichuan e o avô do nosso frango xadrez, e tudo nele depende de minutos e de fogo forte. Primeiro fritamos a pimenta seca e a pimenta de Sichuan no óleo, para ele ficar perfumado e levemente formigante, e só então entra o frango. O molho, um equilíbrio de vinagre preto, shoyu e açúcar, deve apenas envolver cada pedaço numa camada brilhante.

- Pré-preparo
- 20 min
- Cozimento
- 10 min
- Descanso
- 15 min
- Total
- 45 min
- Porções
- 4
- Dificuldade
- Média
- Por porção
- 445 kcal
Ingredientes
Para o frango
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O que usar no lugar
Troque o vinho Shaoxing por xerez seco. No lugar do vinagre preto, use 1 colher de sopa de vinagre de arroz com ½ colher de sopa de aceto balsâmico: fica bem próximo.
Para o molho
Para saltear
Rendimento: 4 porções
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Modo de preparo
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Passo 1: Marine o frango
Corte as sobrecoxas em cubos de 1,5–2 cm. Misture com o shoyu, o vinho Shaoxing e o amido e deixe descansar por 15 minutos. O amido segura o suco da carne e ajuda o molho a aderir.
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Passo 2: Misture o molho
Misture o vinagre preto, o shoyu, o açúcar, o amido e a água. Deixe perto do fogão: daqui em diante tudo acontece rápido.
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Passo 3: Prepare os aromáticos
Corte as pimentas secas em 2–3 pedaços e retire a maior parte das sementes se não quiser muito picante. Corte a cebolinha em pedaços de 2 cm. Deixe tudo organizado ao lado do wok.
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Passo 4: Perfume o óleo
Aqueça o wok até começar a soltar fumaça, coloque o óleo e passe na hora para fogo médio. Junte as pimentas secas e a pimenta de Sichuan e mexa por 20–30 segundos, até as pimentas ficarem vermelho-escuras. Pimenta queimada amarga: se isso acontecer, comece de novo.
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Passo 5: Doure o frango
Passe para fogo alto, junte o frango, espalhe e não mexa por 1 minuto. Depois salteie por 3–4 minutos, até ficar branco por inteiro e chegar a 74 °C.
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Passo 6: Junte o molho
Acrescente o alho, o gengibre e a cebolinha e salteie por 30 segundos. Mexa o molho de novo, porque o amido assenta, despeje no wok e salteie por 30–60 segundos, até engrossar e ficar brilhante.
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Passo 7: Junte o amendoim
Desligue o fogo, misture o amendoim e sirva na hora, com arroz quentinho. O amendoim entra por último para continuar crocante.
Dicas e variações
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Substituição
Troque o vinho Shaoxing por xerez seco. No lugar do vinagre preto, use 1 colher de sopa de vinagre de arroz com ½ colher de sopa de aceto balsâmico: fica bem próximo.
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Dica
A pimenta de Sichuan não arde: ela formiga e adormece levemente a boca. Procure em lojas de especiarias e mercados asiáticos. A pimenta-do-reino não substitui, então, se não encontrar, simplesmente deixe de fora.
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Dica
Num fogão fraco, doure o frango em duas levas. Um wok cheio demais esfria, e a carne cozinha no próprio suco em vez de dourar.
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Conservação
Dura até 2 dias na geladeira; reaqueça na frigideira. O amendoim amolece um pouco.
Informação nutricional
| 1 porção | Receita inteira 4 porções | |
|---|---|---|
| Valor energético | 445 kcal | 1.780 kcal |
| Proteínas | 33 g | 132 g |
| Gorduras | 29 g | 116 g |
| Carboidratos | 13 g | 52 g |
Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.
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