Poulet kung pao
Le kung pao est un classique de la cuisine du Sichuan, où tout se joue en quelques minutes et à feu vif. Nous chauffons d’abord brièvement les piments séchés et le poivre du Sichuan dans l’huile, qui devient parfumée et picote un peu la langue, puis nous ajoutons le poulet. La sauce, équilibre de vinaigre noir, de sauce soja et de sucre, doit juste enrober les morceaux d’un glaçage brillant.

- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Repos
- 15 min
- Total
- 45 min
- Portions
- 4
- Difficulté
- Moyen
- Par portion
- 445 kcal
Ingrédients
Pour le poulet
-
Par quoi remplacer
Le vin de Shaoxing peut être remplacé par du xérès sec. À la place du vinaigre noir, prenez 1 c. à soupe de vinaigre de riz et 0,5 c. à soupe de vinaigre balsamique : le goût sera proche.
Pour la sauce
Pour le sauté
Quantité : 4 portions
Liste de courses
Les ingrédients pour le nombre de portions choisi : copiez-les ou envoyez-les vers une messagerie. Cochez ce que vous avez déjà à la maison : seul le reste ira sur la liste.
Étapes
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Étape 1 : Mariner le poulet
Coupez les cuisses en dés de 1,5–2 cm. Mélangez-les avec la sauce soja, le vin de Shaoxing et la fécule, et laissez reposer 15 minutes. La fécule garde le jus à l’intérieur et aide la sauce à accrocher.
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Étape 2 : Préparer la sauce
Dans un bol, mélangez le vinaigre noir, la sauce soja, le sucre, la fécule et l’eau. Gardez le bol près du feu : la suite va très vite.
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Étape 3 : Préparer les aromates
Coupez les piments en 2 ou 3 aux ciseaux et retirez la plupart des graines si vous n’aimez pas trop le piquant. Coupez les oignons nouveaux en tronçons de 2 cm. Placez le tout à côté du wok.
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Étape 4 : Infuser les épices
Chauffez le wok jusqu’à ce qu’il fume légèrement, versez l’huile et baissez aussitôt à feu moyen. Ajoutez les piments et le poivre du Sichuan et remuez 20–30 secondes, jusqu’à ce que les piments virent au bordeaux. S’ils noircissent, ils deviennent amers : mieux vaut recommencer.
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Étape 5 : Saisir le poulet
Montez le feu au maximum, ajoutez le poulet en une seule couche et n’y touchez pas pendant 1 minute. Faites-le ensuite sauter 3–4 minutes en remuant, jusqu’à ce qu’il soit blanc à cœur et atteigne 74 °C.
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Étape 6 : Ajouter la sauce
Ajoutez l’ail, le gingembre et les oignons nouveaux et faites sauter 30 secondes. Remuez encore la sauce, car la fécule se dépose, versez-la dans le wok et mélangez 30–60 secondes, jusqu’à ce qu’elle épaississe et devienne brillante.
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Étape 7 : Ajouter les cacahuètes
Éteignez le feu, incorporez les cacahuètes et servez aussitôt avec du riz chaud. Nous les ajoutons au dernier moment pour qu’elles restent croquantes.
Astuces et variantes
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Remplacement
Le vin de Shaoxing peut être remplacé par du xérès sec. À la place du vinaigre noir, prenez 1 c. à soupe de vinaigre de riz et 0,5 c. à soupe de vinaigre balsamique : le goût sera proche.
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Astuce
Le poivre du Sichuan ne pique pas : il fourmille et rafraîchit légèrement la langue. On le trouve dans les épiceries asiatiques et chez les marchands d’épices. Le poivre noir ne le remplace pas ; si vous n’en trouvez pas, omettez-le.
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Astuce
Si votre feu est peu puissant, saisissez le poulet en deux fois. Un wok trop plein et pas assez chaud fait bouillir la viande : elle rend son jus au lieu de dorer.
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Conservation
Se conserve 2 jours au réfrigérateur ; réchauffez à la poêle. Les cacahuètes ramollissent un peu au réchauffage.
Valeurs nutritionnelles
| 1 portion | Plat entier 4 portions | |
|---|---|---|
| Énergie | 445 kcal | 1,780 kcal |
| Protéines | 33 g | 132 g |
| Lipides | 29 g | 116 g |
| Glucides | 13 g | 52 g |
Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.
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