Pollo

Pollo kung pao

El kung pao es un clásico de la cocina de Sichuan, donde todo se decide en minutos y a fuego fuerte. Primero calentamos brevemente los chiles secos y la pimienta de Sichuan en el aceite, para que se perfume y cosquillee un poco en la lengua, y después echamos el pollo. La salsa, un equilibrio de vinagre negro, salsa de soya y azúcar, solo debe envolver los trozos en un glaseado brillante.

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Pollo kung pao — el plato terminado
Preparación
20 min
Cocción
10 min
Reposo
15 min
Total
45 min
Porciones
4
Dificultad
Media
Por porción
445 kcal

Ingredientes

Para el pollo

  • Qué usar en su lugar

    Puedes cambiar el vino de Shaoxing por jerez seco. En lugar del vinagre negro, usa 1 cda. de vinagre de arroz y 0,5 cda. de vinagre balsámico: el sabor será parecido.

Para la salsa

Para saltear

Rinde: 4 porciones

Modo de preparación

  1. Paso 1: Marina el pollo

    Corta los muslos en cubos de 1,5–2 cm. Mézclalos con la salsa de soya, el vino de Shaoxing y la fécula y déjalos 15 minutos. La fécula retiene el jugo dentro y ayuda a que la salsa se adhiera.

  2. Paso 2: Mezcla la salsa

    En un bol pequeño, mezcla el vinagre negro, la salsa de soya, el azúcar, la fécula y el agua. Tenlo a mano junto al fuego: a partir de aquí todo pasa muy rápido.

  3. Paso 3: Prepara los aromáticos

    Corta los chiles con tijeras en 2–3 trozos y sacúdeles casi todas las semillas si no te gusta muy picante. Corta el cebollín en trozos de 2 cm. Deja todo a mano junto al wok.

  4. Paso 4: Calienta las especias

    Calienta el wok hasta que humee ligeramente, vierte el aceite y baja enseguida a fuego medio. Echa los chiles y la pimienta de Sichuan y remueve 20–30 segundos, hasta que los chiles se oscurezcan a un tono vino. Si se ponen negros, amargan: mejor empieza de nuevo.

  5. Paso 5: Saltea el pollo

    Sube el fuego al máximo, añade el pollo, extiéndelo en una sola capa y no lo toques 1 minuto. Luego saltéalo, removiendo, 3–4 minutos, hasta que esté blanco por dentro y llegue a 74 °C.

  6. Paso 6: Añade la salsa

    Echa el ajo, el jengibre y el cebollín y saltea 30 segundos. Vuelve a mezclar la salsa, porque la fécula se asienta, viértela en el wok y remueve 30–60 segundos, hasta que espese y brille.

  7. Paso 7: Incorpora los cacahuates

    Apaga el fuego, incorpora los cacahuates y sirve de inmediato con arroz caliente. Los cacahuates van en el último momento para que sigan crujientes.

Consejos y variantes

  • Sustitución

    Puedes cambiar el vino de Shaoxing por jerez seco. En lugar del vinagre negro, usa 1 cda. de vinagre de arroz y 0,5 cda. de vinagre balsámico: el sabor será parecido.

  • Consejo

    La pimienta de Sichuan no pica: cosquillea y refresca la lengua. Se vende en tiendas de especias y asiáticas. La pimienta negra no la sustituye, así que si no la encuentras, simplemente omítela.

  • Consejo

    Si tu hornilla es débil, saltea el pollo en dos tandas. Un wok frío y lleno cuece la carne en su jugo en lugar de dorarla.

  • Conservación

    Se conserva en el refrigerador hasta 2 días; recaliéntalo en la sartén. Después de recalentar, los cacahuates quedan más blandos.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 4 porciones
Energía445 kcal1,780 kcal
Proteínas33 g132 g
Grasas29 g116 g
Carbohidratos13 g52 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

Opiniones y preguntas

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