Kung Pao Chicken
Kung Pao ist ein Klassiker der Sichuan-Küche, bei dem Minuten und starke Hitze alles entscheiden. Getrocknete Chilis und Szechuanpfeffer erwärmen wir zuerst kurz im Öl, damit es aromatisch wird und leicht auf der Zunge kribbelt, erst dann kommt das Hähnchen dazu. Die Sauce – eine Balance aus schwarzem Essig, Sojasauce und Zucker – soll die Stücke nur mit einer glänzenden Glasur überziehen.

- Vorbereitung
- 20 Min.
- Garzeit
- 10 Min.
- Ruhezeit
- 15 Min.
- Gesamt
- 45 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 445 kcal
Zutaten
Für das Hähnchen
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Shaoxing-Wein kannst du durch trockenen Sherry ersetzen. Statt schwarzem Essig nimm 1 EL Reisessig und 0,5 EL Balsamico – der Geschmack kommt nah heran.
Für die Sauce
Zum Braten
Ergibt: 4 Portionen
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Zubereitung
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Schritt 1: Hähnchen marinieren
Schneide die Schenkel in 1,5–2 cm große Würfel. Vermeng sie mit Sojasauce, Shaoxing-Wein und Stärke und lass sie 15 Minuten ziehen. Die Stärke hält den Saft im Fleisch und hilft der Sauce, später zu haften.
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Schritt 2: Sauce anrühren
Verrühr schwarzen Essig, Sojasauce, Zucker, Stärke und Wasser in einer kleinen Schüssel. Stell sie neben den Herd: Ab jetzt geht alles sehr schnell.
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Schritt 3: Aromaten vorbereiten
Schneide die Chilis mit der Schere in 2–3 Stücke und schüttle die meisten Kerne heraus, wenn du es nicht sehr scharf magst. Schneide die Frühlingszwiebeln in 2 cm lange Stücke. Leg alles griffbereit neben den Wok.
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Schritt 4: Gewürze anrösten
Erhitze den Wok, bis er leicht raucht, gieß das Öl hinein und stell die Hitze sofort auf mittel. Gib Chilis und Szechuanpfeffer dazu und rühr 20–30 Sekunden, bis die Chilis dunkelrot werden. Schwarze Chilis sind bitter – dann fängst du besser neu an.
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Schritt 5: Hähnchen braten
Dreh die Hitze auf die höchste Stufe, gib das Hähnchen in einer Lage hinein und lass es 1 Minute unberührt. Brate es dann unter Rühren 3–4 Minuten, bis es innen weiß ist und 74 °C erreicht.
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Schritt 6: Sauce dazugeben
Gib Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln dazu und brate alles 30 Sekunden. Rühr die Sauce noch einmal um, weil sich die Stärke absetzt, gieß sie in den Wok und rühr 30–60 Sekunden, bis sie andickt und glänzt.
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Schritt 7: Erdnüsse unterheben
Schalte den Herd aus, heb die Erdnüsse unter und serviere alles sofort mit heißem Reis. Die Erdnüsse kommen erst im letzten Moment dazu, damit sie knusprig bleiben.
Tipps & Varianten
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Alternative
Shaoxing-Wein kannst du durch trockenen Sherry ersetzen. Statt schwarzem Essig nimm 1 EL Reisessig und 0,5 EL Balsamico – der Geschmack kommt nah heran.
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Tipp
Szechuanpfeffer ist nicht scharf, sondern kribbelt leicht und kühlt die Zunge. Du bekommst ihn im Gewürzhandel und im Asialaden. Schwarzer Pfeffer ersetzt ihn nicht – findest du keinen, lass ihn einfach weg.
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Tipp
Ist dein Herd schwach, brate das Hähnchen in zwei Portionen. Ein kalter, überfüllter Wok dünstet das Fleisch, es verliert Saft, statt zu bräunen.
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Aufbewahrung
Im Kühlschrank hält es sich bis zu 2 Tage; wärm es in der Pfanne auf. Die Erdnüsse werden dabei weicher.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 4 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 445 kcal | 1.780 kcal |
| Eiweiß | 33 g | 132 g |
| Fett | 29 g | 116 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 52 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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