Ovos Benedict
A ordem decide tudo nesse prato: primeiro o molho, depois a torrada e o presunto, e os ovos pochê absolutamente por último. O holandês não se guarda nem se reaquece, então ele é montado logo antes de servir e mantido morno fora do fogo, nunca em cima dele.

- Pré-preparo
- 25 min
- Cozimento
- 15 min
- Total
- 40 min
- Porções
- 2
- Dificuldade
- Difícil
- Por porção
- 630 kcal
Ingredientes
Molho holandês
Para montar
Rendimento: 4 metades, 2 porções
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Modo de preparo
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Passo 1: Derreta a manteiga
Derreta e deixe esfriar um pouco — ela precisa estar morna, não quente. Manteiga quente cozinha as gemas em segundos.
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Passo 2: Monte a base de gemas
Com a batedeira de mão, bata as gemas com a água, o suco de limão e o sal numa tigela sobre uma panela com água quase parada, sem a tigela encostar na água. Bata 3 a 4 minutos até clarear e engrossar o bastante para segurar a marca do batedor.
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Passo 3: Acrescente a manteiga
Tire a tigela do fogo e despeje a manteiga morna em fio fino, batendo sem parar. Ter pressa nesse passo é o único motivo de um holandês talhar.
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Passo 4: Termine o molho
Acrescente a caiena e mais suco de limão a gosto. Se ficar espesso demais, solte com uma colher de chá de água morna. Tampe e mantenha em lugar morno, mas fora do fogo.
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Passo 5: Toste a base
Toste as metades de muffin na torradeira ou numa frigideira seca, e aqueça as fatias de presunto por um minuto de cada lado. Mantenha os dois mornos.
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Passo 6: Poche os ovos
Leve a água com o vinagre a uns 90 °C, quase sem tremer. Coe a clara líquida numa peneira e poche cada ovo por 3 minutos para gema mole.
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Passo 7: Seque os ovos
Deixe 10 segundos no papel-toalha. A água presa na clara dilui o molho já no prato.
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Passo 8: Monte
Coloque sobre cada metade de muffin o presunto, um ovo e uma colherada generosa de molho. Salpique cebolinha e sirva imediatamente.
Dicas e variações
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Dica
O molho talhou? Bata uma gema nova com uma colher de água no banho-maria e pingue o molho talhado aos poucos.
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Dica
A ordem decide tudo: primeiro o molho, depois a torrada e o presunto, e os ovos pochê absolutamente por último.
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Variação
Use salmão defumado no lugar do presunto, ou espinafre refogado e bem espremido.
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Conservação
O holandês não se guarda nem se reaquece: aquecer quebra a emulsão. Faça logo antes de servir.
Informação nutricional
| 1 porção | Receita inteira 2 porções | |
|---|---|---|
| Valor energético | 630 kcal | 1.260 kcal |
| Proteínas | 27 g | 54 g |
| Gorduras | 46 g | 92 g |
| Carboidratos | 26 g | 52 g |
Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.
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