Омлети і яєчня

Яйця бенедикт

Бенедикт складний не технікою, а логістикою: чотири гарячі елементи мають зустрітися на тарілці одночасно. Голландський соус тримається на емульсії жовтка й масла — вона розпадається від перегріву, тож жовтки збивають над водяною банею, а масло вливають тонкою цівкою.

До рецепта
Pinterest

Яйця бенедикт — готова страва
Підготовка
25 хв
Готування
15 хв
Разом
40 хв
Порції
2
Складність
Складно
На порцію
630 ккал

Інгредієнти

Голландський соус

Збирання

Вихід: 4 половинки, 2 порції

Приготування

  1. Крок 1: Підготуйте масло

    Розтопіть масло і дайте йому трохи охолонути — воно має бути теплим, а не гарячим. Гаряче масло згортає жовтки за секунди.

  2. Крок 2: Збийте жовткову основу

    Збийте жовтки з водою, соком лимона і сіллю в мисці над каструлею з ледь киплячою водою. Дно миски не має торкатися води. Збивайте 3–4 хвилини, поки маса не посвітлішає і не почне лишати сліди від вінчика.

  3. Крок 3: Введіть масло

    Зніміть миску з бані й вливайте тепле масло тонкою цівкою, не перестаючи збивати. Поспіх на цьому етапі — єдина причина, чому соус розшаровується.

  4. Крок 4: Доведіть соус до смаку

    Додайте кайенський перець і за потреби ще трохи лимонного соку. Якщо соус надто густий, розбийте його чайною ложкою теплої води. Накрийте і тримайте в теплому місці, але не на вогні.

  5. Крок 5: Підсмажте основу

    Підрум’яньте половинки мафінів у тостері або на сухій пательні, а скибки шинки прогрійте 1 хвилину з кожного боку. Тримайте теплими.

  6. Крок 6: Зваріть яйця пашот

    Нагрійте воду з оцтом до 90 °C — вона має ледь тремтіти. Зцідіть рідкий білок крізь сито і варіть кожне яйце 3 хвилини для рідкого жовтка.

  7. Крок 7: Обсушіть яйця

    Викладіть яйця на паперовий рушник на 10 секунд. Вода, що лишилася на білку, розведе соус просто на тарілці.

  8. Крок 8: Зберіть

    На кожну половинку мафіна покладіть шинку, яйце і щедру ложку соусу. Посипте зеленою цибулею й подавайте негайно.

Поради і варіації

  • Порада

    Соус розшарувався? Збийте окремо один свіжий жовток із ложкою води над банею і вливайте розшарований соус у нього по краплі.

  • Порада

    Порядок роботи вирішує все: спершу соус, потім тости й шинка, а яйця пашот — в останню чергу.

  • Варіація

    Замість шинки — копчений лосось або обсмажений шпинат, віджатий від соку.

  • Зберігання

    Соус не зберігається і не розігрівається: від нагрівання емульсія розпадається. Готуйте його безпосередньо перед подачею.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 2 порції
Енергія630 ккал1 260 ккал
Білки27 г54 г
Жири46 г92 г
Вуглеводи26 г52 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.