Bolinho de abobrinha com queijo e endro
Estes bolinhos são a nossa resposta para a época em que sobra abobrinha e faltam ideias. O truque todo está em espremer bem a abobrinha ralada: assim a massa não espalha, os bolinhos douram bonito e seguram a forma. Endro, alho e um pouco de queijo curado dão um sabor vivo e levemente picante.

- Pré-preparo
- 20 min
- Cozimento
- 25 min
- Descanso
- 10 min
- Total
- 55 min
- Porções
- 4
- Dificuldade
- Fácil
- Por porção
- 265 kcal
Ingredientes
Rendimento: cerca de 14 bolinhos
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Modo de preparo
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Passo 1: Rale a abobrinha
Rale a abobrinha com casca no lado grosso do ralador, misture com o sal e deixe descansar por 10 minutos, para ela soltar água.
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Passo 2: Esprema bem
Esprema a abobrinha com as mãos, aos punhados, ou torcendo dentro de um pano de prato limpo: sai até 150 ml de líquido. É o passo mais importante, e é dele que depende o bolinho segurar a forma.
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Passo 3: Faça a massa
Junte à abobrinha espremida os ovos, o alho ralado, o endro picado, o queijo e a pimenta e misture. Acrescente a farinha com o fermento e mexa até formar uma massa grossa, que pare na colher. Em geral não precisa de mais sal.
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Passo 4: Aqueça o óleo
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo numa frigideira em fogo médio, até ele começar a ondular de leve.
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Passo 5: Frite os bolinhos
Coloque a massa às colheradas cheias e achate de leve até 1 cm de espessura. Frite por 3–4 minutos de cada lado, até ficarem bem dourados. Não vire antes de o fundo dourar, senão eles se desmancham. Acrescente óleo quando precisar.
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Passo 6: Escorra e sirva
Passe os bolinhos para papel-toalha, para escorrer o excesso de óleo, e sirva mornos com creme azedo.
Dicas e variações
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Dica
Abobrinhas novas, de casca fina e sementes pequenas, são as melhores. Nas maiores, tire o miolo com as sementes e descasque.
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Dica
Não deixe a massa esperando: a abobrinha continua soltando água e a massa afina. Frite logo depois de misturar.
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Variação
Troque o endro por hortelã ou salsinha e o queijo curado por queijo feta esfarelado, para um sabor mais salgadinho.
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Conservação
Os bolinhos duram até 2 dias na geladeira. São gostosos frios também; para recuperar a crocância, esquente no forno a 180 °C por 8–10 minutos.
Informação nutricional
| 1 porção | Receita inteira 4 porções | |
|---|---|---|
| Valor energético | 265 kcal | 1.060 kcal |
| Proteínas | 10 g | 40 g |
| Gorduras | 16 g | 64 g |
| Carboidratos | 19 g | 76 g |
Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.
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