Sopas

Sopa de ervilha com costelinha defumada

Sopa de ervilha com costelinha defumada é o que a gente quer num dia frio, quando só algo grosso e substancioso resolve. A ervilha desmancha e vira uma base aveludada, e a costelinha traz um sabor defumado profundo, sem precisar de tempero nenhum. Nós deixamos a ervilha de molho por umas duas horas para cozinhar mais rápido e por igual.

Ir para a receita
Pinterest

Sopa de ervilha com costelinha defumada — o prato pronto
Pré-preparo
20 min
Cozimento
1 h 30 min
Descanso
2 h
Total
3 h 50 min
Porções
6
Dificuldade
Fácil
Por porção
440 kcal

Ingredientes

Rendimento: cerca de 2,5 litros, 6 porções

Modo de preparo

  1. Passo 1: Deixe a ervilha de molho

    Lave a ervilha várias vezes, até a água sair quase limpa, cubra com bastante água fria e deixe de molho por 2 horas. Escorra.

  2. Passo 2: Cozinhe a ervilha com a costelinha

    Corte a costelinha entre os ossos e coloque numa panela com a ervilha e 2,5 litros de água fria. Deixe levantar fervura, retire bem a espuma, junte o louro e cozinhe em fogo baixo, com a tampa entreaberta, por 60 minutos, mexendo de vez em quando para a ervilha não grudar no fundo.

  3. Passo 3: Confira a ervilha

    A ervilha está pronta quando se desmancha facilmente com uma colher contra a parede da panela e a sopa começa a engrossar. Retire a costelinha, solte a carne dos ossos e pique.

  4. Passo 4: Junte as batatas

    Acrescente as batatas em cubos e cozinhe por 15 minutos. Enquanto isso, refogue a cebola picada fino e a cenoura ralada no óleo por 7–8 minutos, até ficarem macias e douradas.

  5. Passo 5: Tempere e sirva

    Junte o refogado e a carne à sopa e cozinhe por mais 5 minutos. Desligue o fogo, acrescente o alho amassado, prove e só agora tempere com sal e pimenta-do-reino. Sirva com endro picado por cima.

Dicas e variações

  • Dica

    Só coloque sal depois que a ervilha desmanchar: o sal atrasa o cozimento.

  • Dica

    Para uma textura ainda mais cremosa, bata metade da sopa com o mixer e misture de volta.

  • Variação

    Sirva com torradinhas de pão de centeio fritas com alho, para um contraste crocante com a sopa grossa.

  • Conservação

    Dura até 4 dias na geladeira. Ela engrossa bastante, então afine com água fervente ao reaquecer.

Informação nutricional

Informação nutricional aproximada por porção e da receita inteira
1 porção Receita inteira 6 porções
Valor energético440 kcal2.640 kcal
Proteínas23 g138 g
Gorduras20 g120 g
Carboidratos41 g246 g

Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.