Sopa de ervilha com costelinha defumada
Sopa de ervilha com costelinha defumada é o que a gente quer num dia frio, quando só algo grosso e substancioso resolve. A ervilha desmancha e vira uma base aveludada, e a costelinha traz um sabor defumado profundo, sem precisar de tempero nenhum. Nós deixamos a ervilha de molho por umas duas horas para cozinhar mais rápido e por igual.

- Pré-preparo
- 20 min
- Cozimento
- 1 h 30 min
- Descanso
- 2 h
- Total
- 3 h 50 min
- Porções
- 6
- Dificuldade
- Fácil
- Por porção
- 440 kcal
Ingredientes
Rendimento: cerca de 2,5 litros, 6 porções
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Modo de preparo
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Passo 1: Deixe a ervilha de molho
Lave a ervilha várias vezes, até a água sair quase limpa, cubra com bastante água fria e deixe de molho por 2 horas. Escorra.
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Passo 2: Cozinhe a ervilha com a costelinha
Corte a costelinha entre os ossos e coloque numa panela com a ervilha e 2,5 litros de água fria. Deixe levantar fervura, retire bem a espuma, junte o louro e cozinhe em fogo baixo, com a tampa entreaberta, por 60 minutos, mexendo de vez em quando para a ervilha não grudar no fundo.
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Passo 3: Confira a ervilha
A ervilha está pronta quando se desmancha facilmente com uma colher contra a parede da panela e a sopa começa a engrossar. Retire a costelinha, solte a carne dos ossos e pique.
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Passo 4: Junte as batatas
Acrescente as batatas em cubos e cozinhe por 15 minutos. Enquanto isso, refogue a cebola picada fino e a cenoura ralada no óleo por 7–8 minutos, até ficarem macias e douradas.
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Passo 5: Tempere e sirva
Junte o refogado e a carne à sopa e cozinhe por mais 5 minutos. Desligue o fogo, acrescente o alho amassado, prove e só agora tempere com sal e pimenta-do-reino. Sirva com endro picado por cima.
Dicas e variações
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Dica
Só coloque sal depois que a ervilha desmanchar: o sal atrasa o cozimento.
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Dica
Para uma textura ainda mais cremosa, bata metade da sopa com o mixer e misture de volta.
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Variação
Sirva com torradinhas de pão de centeio fritas com alho, para um contraste crocante com a sopa grossa.
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Conservação
Dura até 4 dias na geladeira. Ela engrossa bastante, então afine com água fervente ao reaquecer.
Informação nutricional
| 1 porção | Receita inteira 6 porções | |
|---|---|---|
| Valor energético | 440 kcal | 2.640 kcal |
| Proteínas | 23 g | 138 g |
| Gorduras | 20 g | 120 g |
| Carboidratos | 41 g | 246 g |
Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.
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