Zupy

Grochówka z wędzonymi żeberkami

Grochówka z wędzonką to zupa, której chcemy w zimny dzień, gdy pomoże tylko coś gęstego i sycącego. Groch rozpada się w aksamitną bazę, a żeberka dają głęboki, dymny smak bez żadnych przypraw. Groch moczymy przez kilka godzin, żeby gotował się szybciej i równiej.

Przejdź do przepisu
Pinterest

Grochówka z wędzonymi żeberkami — gotowe danie
Przygotowanie wstępne
20 min
Gotuj
1 godz. 30 min
Odpoczynek
2 godz.
Razem
3 godz. 50 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy
Na porcję
440 kcal

Składniki

Wychodzi: ok. 2,5 l, 6 porcji

Przygotowanie

  1. Krok 1: Namocz groch

    Przepłucz groch kilka razy, aż woda będzie prawie przejrzysta, zalej obficie zimną wodą i odstaw na 2 godziny. Odcedź.

  2. Krok 2: Gotuj groch z żeberkami

    Pokrój żeberka między kośćmi i włóż do garnka z grochem i 2,5 l zimnej wody. Doprowadź do wrzenia, starannie zbierz pianę, dodaj liście laurowe i gotuj na małym ogniu pod uchyloną pokrywką przez 60 minut, co jakiś czas mieszając, żeby groch nie przywarł.

  3. Krok 3: Sprawdź groch

    Groch jest gotowy, gdy łatwo rozgniata się łyżką o ściankę garnka, a zupa zaczyna gęstnieć. Wyjmij żeberka, oddziel mięso od kości i pokrój.

  4. Krok 4: Dodaj ziemniaki

    Wrzuć do zupy ziemniaki pokrojone w kostkę i gotuj przez 15 minut. W tym czasie smaż drobno posiekaną cebulę i zmiksowaną blenderem lub startą marchewkę na oleju 7–8 minut, aż zmiękną i się zezłocą.

  5. Krok 5: Dopraw i podawaj

    Wmieszaj do zupy podsmażone warzywa i mięso i gotuj jeszcze 5 minut. Wyłącz ogień, dodaj przeciśnięty czosnek, spróbuj i dopiero teraz dopraw solą i pieprzem. Podawaj posypaną koperkiem.

Wskazówki i warianty

  • Wskazówka

    Nie sól zupy, dopóki groch się nie rozpadnie – sól spowalnia jego mięknięcie.

  • Wskazówka

    Na bardzo kremową konsystencję zmiksuj połowę zupy blenderem ręcznym i wmieszaj z powrotem.

  • Wariant

    Podawaj z grzankami z żytniego chleba podsmażonymi z czosnkiem – chrupiący kontrast do gęstej zupy.

  • Przechowywanie

    Do 4 dni w lodówce. Mocno gęstnieje, więc przy podgrzewaniu rozrzedź ją wrzątkiem.

Wartości odżywcze

Przybliżone wartości odżywcze na porcję i na całe danie
1 porcja Całe danie 6 porcji
Energia440 kcal2,640 kcal
Białko23 g138 g
Tłuszcz20 g120 g
Węglowodany41 g246 g

Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.

Opinie i pytania

Ugotowane? Napisz, jak wyszło, pokaż zdjęcie albo podziel się tym, co zmieniłeś. Coś niejasne? Zapytaj — odpowiemy właśnie tutaj.

Jedno zdjęcie, do 8 MB. Zapisujemy je ponownie u siebie, co usuwa dane o aparacie i lokalizacji.

Bez rejestracji. Przechowujemy tylko podane imię, wiadomość i zdjęcie — nic więcej. Wszystko czeka na redakcję, zanim się pojawi.