Makaron i lasagne

Lasagne warzywna

Największy problem lasagne warzywnej to kałuża wody na dnie formy, a my wiemy, jak jej uniknąć: warzywa najpierw pieczemy w wysokiej temperaturze, aż oddadzą nadmiar wilgoci i się zrumienią. Zamiast beszamelu jest ricotta z parmezanem, więc danie wychodzi lżejsze, ale nie mniej sycące. Kroi się na równe kawałki, w których widać każdą warstwę.

Przejdź do przepisu
Pinterest

Lasagne warzywna — gotowe danie
Przygotowanie wstępne
35 min
Gotuj
1 godz. 15 min
Odpoczynek
15 min
Razem
2 godz. 5 min
Porcje
8
Trudność
Średni
Na porcję
390 kcal

Składniki

Warzywa

Sos pomidorowy

Warstwa serowa i składanie

  • Czym zastąpić

    Ricottę możesz zastąpić gotowym, gładkim twarogiem wymieszanym z 2 łyżkami kwaśnej śmietany.

Wychodzi: forma 20 × 30 cm, 8 porcji

Przygotowanie

Piekarnik

190 °C · grzanie góra-dół, bez termoobiegu

Z termoobiegiem: 170 °C

  1. Krok 1: Upiecz warzywa

    Rozgrzej piekarnik do 220°C (grzanie góra-dół). Pokrój cukinię, bakłażana i paprykę w kostkę 1,5 cm, wymieszaj z 2 łyżkami oliwy i solą i rozłóż w jednej warstwie na dwóch blachach. Piecz 25 minut, raz mieszając, aż brzegi się zrumienią, a warzywa zmniejszą objętość.

  2. Krok 2: Dodaj szpinak

    Od razu wymieszaj gorące warzywa ze szpinakiem: zwiędnie od ich ciepła w kilka minut. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 190°C.

  3. Krok 3: Ugotuj sos pomidorowy

    Drobno posiekaj cebulę i czosnek i smaż na reszcie oliwy przez 5 minut, aż zmiękną. Wlej passatę, dodaj oregano i sól i gotuj 10 minut. Na koniec wmieszaj porwane liście bazylii.

  4. Krok 4: Wymieszaj ricottę

    Rozgnieć ricottę z jajkiem i 30 g parmezanu na gładką, kremową masę.

  5. Krok 5: Złóż lasagne

    Rozprowadź na dnie formy ćwierć sosu i ułóż płaty. Dalej powtórz trzy razy: jedna trzecia ricotty, jedna trzecia warzyw, trochę sosu, garść mozzarelli, płaty. Wierzch przykryj resztą sosu, mozzarelli i 20 g parmezanu.

  6. Krok 6: Piecz pod folią

    Przykryj formę folią i piecz 25 minut, potem zdejmij folię i piecz jeszcze 15–20 minut, aż ser się zezłoci i zacznie bąbelkować, a nóż łatwo wejdzie w płaty.

  7. Krok 7: Odstaw

    Zostaw lasagne na 15 minut, żeby warstwy się związały, potem pokrój i udekoruj listkami bazylii.

Wskazówki i warianty

  • Wskazówka

    Nie pomijaj pieczenia warzyw: surowa cukinia i bakłażan oddadzą sok prosto do lasagne i zrobi się wodnista.

  • Zamiennik

    Ricottę możesz zastąpić gotowym, gładkim twarogiem wymieszanym z 2 łyżkami kwaśnej śmietany.

  • Wariant

    Dodaj do warzyw 250 g pieczarek w plasterkach – dadzą lasagne głębszy, „mięsny” smak.

  • Przechowywanie

    Przechowuj w lodówce do 4 dni. Lasagne dobrze się mrozi porcjami do 3 miesięcy.

Wartości odżywcze

Przybliżone wartości odżywcze na porcję i na całe danie
1 porcja Całe danie 8 porcji
Energia390 kcal3,120 kcal
Białko20 g160 g
Tłuszcz19 g152 g
Węglowodany34 g272 g

Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.

Opinie i pytania

Ugotowane? Napisz, jak wyszło, pokaż zdjęcie albo podziel się tym, co zmieniłeś. Coś niejasne? Zapytaj — odpowiemy właśnie tutaj.

Jedno zdjęcie, do 8 MB. Zapisujemy je ponownie u siebie, co usuwa dane o aparacie i lokalizacji.

Bez rejestracji. Przechowujemy tylko podane imię, wiadomość i zdjęcie — nic więcej. Wszystko czeka na redakcję, zanim się pojawi.