Овочева лазанья
Головна біда овочевої лазаньї — калюжа води на дні форми, і ми знаємо, як її уникнути: овочі спершу запікаємо на сильному жарі, доки вони не віддадуть зайву вологу й не підрум’яняться. Замість бешамелю — рикота з пармезаном, тож страва виходить легшою, але не менш ситною. Нарізається вона рівними шматками, у яких видно кожен шар.

- Підготовка
- 35 хв
- Готування
- 1 год 15 хв
- Очікування
- 15 хв
- Разом
- 2 год 5 хв
- Порції
- 8
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 390 ккал
Інгредієнти
Для овочів
Для томатного соусу
Для сирного шару й збирання
-
Чим замінити
Рикоту можна замінити на готовий гладкий кисломолочний сир, розмішаний із 2 ст. л. сметани.
Вихід: форма 20 × 30 см, 8 порцій
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
Духовка
190 °C · верхній і нижній нагрів, без конвекції
З конвекцією: 170 °C
-
Крок 1: Запечіть овочі
Розігрійте духовку до 220 °C. Наріжте кабачок, баклажан і перець кубиками 1,5 см, змішайте з 2 ст. л. олії й сіллю та розкладіть в один шар на двох деках. Запікайте 25 хвилин, один раз перемішавши, доки краї не підрум’яняться, а овочі не зменшаться в об’ємі.
-
Крок 2: Додайте шпинат
Одразу змішайте гарячі овочі зі шпинатом: він зів’яне від їхнього тепла за кілька хвилин. Зменште температуру духовки до 190 °C.
-
Крок 3: Зваріть томатний соус
Дрібно наріжте цибулю й часник і готуйте на решті олії 5 хвилин до м’якості. Влийте пасату, додайте орегано й сіль і проваріть 10 хвилин. Наприкінці вмішайте порване листя базиліку.
-
Крок 4: Змішайте рикоту
Розімніть рикоту з яйцем і 30 г пармезану до однорідної кремової маси.
-
Крок 5: Зберіть лазанью
Розподіліть на дні форми чверть соусу й викладіть листи. Далі тричі повторіть: третина рикоти, третина овочів, трохи соусу, жменька моцарели, листи. Верх укрийте рештою соусу, моцарели й 20 г пармезану.
-
Крок 6: Запікайте під фольгою
Накрийте форму фольгою й запікайте 25 хвилин, потім зніміть фольгу й запікайте ще 15–20 хвилин, доки сир не стане золотистим і не почне пузиритися, а ніж легко не ввійде в листи.
-
Крок 7: Дайте постояти
Залиште лазанью на 15 хвилин, щоб шари схопилися, потім наріжте й прикрасьте листочками базиліку.
Поради і варіації
-
Порада
Не пропускайте запікання овочів: сирі кабачки й баклажани віддадуть сік прямо в лазанью, і вона стане водянистою.
-
Заміна
Рикоту можна замінити на готовий гладкий кисломолочний сир, розмішаний із 2 ст. л. сметани.
-
Варіація
Додайте до овочів 250 г печериць скибочками — вони дадуть лазаньї глибший, «м’ясний» смак.
-
Зберігання
Зберігайте в холодильнику до 4 днів. Лазанья добре заморожується порціями до 3 місяців.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 8 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 390 ккал | 3 120 ккал |
| Білки | 20 г | 160 г |
| Жири | 19 г | 152 г |
| Вуглеводи | 34 г | 272 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


