Mięso

Domowe kotlety mielone

Dobry kotlet mielony to nie tyle przepis, ile kilka nawyków: bułka namoczona w mleku, cebula zmiksowana na papkę zamiast krojonej i kilka minut pod pokrywką na koniec. Właśnie one sprawiają, że kotlety są delikatne i soczyste, nawet gdy odgrzewasz je następnego dnia. Lubimy mięso wieprzowo-wołowe pół na pół: ma i smak, i dość tłuszczu.

Przejdź do przepisu
Pinterest

Domowe kotlety mielone — gotowe danie
Przygotowanie wstępne
25 min
Gotuj
25 min
Odpoczynek
15 min
Razem
1 godz. 5 min
Porcje
5
Trudność
Łatwy
Na porcję
480 kcal

Składniki

  • Czym zastąpić

    Z mielonego kurczaka kotlety wychodzą delikatniejsze; trzymaj je pod pokrywką 10–12 minut, do 74°C w środku.

Wychodzi: 10 kotletów

Przygotowanie

  1. Krok 1: Namocz bułkę

    Pokrusz bułkę do miski, zalej mlekiem i zostaw na 10 minut. Gdy całkiem zmięknie, rozgnieć ją widelcem na gładką papkę.

  2. Krok 2: Zmiksuj cebulę

    Zmiksuj cebulę z czosnkiem blenderem na papkę i dodaj do miski z bułką. Bez blendera zetrzyj je na tarce o drobnych oczkach prosto do miski. Taka cebula puszcza sok i rozpuszcza się w mięsie, więc kotlety wychodzą bardziej soczyste niż z krojoną.

  3. Krok 3: Wyrób masę

    Dodaj mięso, jajko, sól i pieprz. Wyrabiaj ręką 2 minuty, a potem kilka razy podnieś masę i rzuć ją z powrotem do miski: zrobi się bardziej zwarta i kotlety się nie rozpadną. Przykryj i wstaw do lodówki na 15 minut.

  4. Krok 4: Uformuj kotlety

    Zwilż dłonie zimną wodą i uformuj 10 owalnych kotletów po 80–85 g, grubości około 2 cm. Obtocz każdy w bułce tartej ze wszystkich stron.

  5. Krok 5: Usmaż na rumiano

    Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu, aż okruch bułki zacznie wokół siebie skwierczeć. Smaż kotlety po 4 minuty z każdej strony, aż będą równo złotobrązowe.

  6. Krok 6: Dojdź pod pokrywką

    Wlej gorącą wodę, od razu przykryj pokrywką, zmniejsz ogień na mały i trzymaj 8–10 minut. Kotlet jest gotowy, gdy sok po nakłuciu jest przezroczysty, a termometr w środku pokazuje co najmniej 71°C.

Wskazówki i warianty

  • Wskazówka

    Nie dociskaj kotletów łopatką podczas smażenia: w ten sposób po prostu wyciskasz z nich sok na patelnię.

  • Wariant

    Wmieszaj do masy 2 łyżki drobno posiekanego koperku lub natki – kotlety będą świeższe w smaku i ładniejsze na przekroju.

  • Zamiennik

    Z mielonego kurczaka kotlety wychodzą delikatniejsze; trzymaj je pod pokrywką 10–12 minut, do 74°C w środku.

  • Przechowywanie

    Gotowe kotlety postoją 3 dni w lodówce i do 2 miesięcy w zamrażarce. Odgrzewaj na patelni pod pokrywką z łyżką wody.

Wartości odżywcze

Przybliżone wartości odżywcze na porcję i na całe danie
1 porcja Całe danie 5 porcji
Energia480 kcal2,400 kcal
Białko24 g120 g
Tłuszcz34 g170 g
Węglowodany18 g90 g

Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.

Opinie i pytania

Ugotowane? Napisz, jak wyszło, pokaż zdjęcie albo podziel się tym, co zmieniłeś. Coś niejasne? Zapytaj — odpowiemy właśnie tutaj.

Jedno zdjęcie, do 8 MB. Zapisujemy je ponownie u siebie, co usuwa dane o aparacie i lokalizacji.

Bez rejestracji. Przechowujemy tylko podane imię, wiadomość i zdjęcie — nic więcej. Wszystko czeka na redakcję, zanim się pojawi.