Domowe kotlety mielone
Dobry kotlet mielony to nie tyle przepis, ile kilka nawyków: bułka namoczona w mleku, cebula zmiksowana na papkę zamiast krojonej i kilka minut pod pokrywką na koniec. Właśnie one sprawiają, że kotlety są delikatne i soczyste, nawet gdy odgrzewasz je następnego dnia. Lubimy mięso wieprzowo-wołowe pół na pół: ma i smak, i dość tłuszczu.

- Przygotowanie wstępne
- 25 min
- Gotuj
- 25 min
- Odpoczynek
- 15 min
- Razem
- 1 godz. 5 min
- Porcje
- 5
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 480 kcal
Składniki
-
Czym zastąpić
Z mielonego kurczaka kotlety wychodzą delikatniejsze; trzymaj je pod pokrywką 10–12 minut, do 74°C w środku.
Wychodzi: 10 kotletów
Lista zakupów
Składniki dla wybranej liczby porcji — skopiuj je lub wyślij do komunikatora. Zaznacz to, co masz już w domu: na listę trafi tylko reszta.
Przygotowanie
-
Krok 1: Namocz bułkę
Pokrusz bułkę do miski, zalej mlekiem i zostaw na 10 minut. Gdy całkiem zmięknie, rozgnieć ją widelcem na gładką papkę.
-
Krok 2: Zmiksuj cebulę
Zmiksuj cebulę z czosnkiem blenderem na papkę i dodaj do miski z bułką. Bez blendera zetrzyj je na tarce o drobnych oczkach prosto do miski. Taka cebula puszcza sok i rozpuszcza się w mięsie, więc kotlety wychodzą bardziej soczyste niż z krojoną.
-
Krok 3: Wyrób masę
Dodaj mięso, jajko, sól i pieprz. Wyrabiaj ręką 2 minuty, a potem kilka razy podnieś masę i rzuć ją z powrotem do miski: zrobi się bardziej zwarta i kotlety się nie rozpadną. Przykryj i wstaw do lodówki na 15 minut.
-
Krok 4: Uformuj kotlety
Zwilż dłonie zimną wodą i uformuj 10 owalnych kotletów po 80–85 g, grubości około 2 cm. Obtocz każdy w bułce tartej ze wszystkich stron.
-
Krok 5: Usmaż na rumiano
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu, aż okruch bułki zacznie wokół siebie skwierczeć. Smaż kotlety po 4 minuty z każdej strony, aż będą równo złotobrązowe.
-
Krok 6: Dojdź pod pokrywką
Wlej gorącą wodę, od razu przykryj pokrywką, zmniejsz ogień na mały i trzymaj 8–10 minut. Kotlet jest gotowy, gdy sok po nakłuciu jest przezroczysty, a termometr w środku pokazuje co najmniej 71°C.
Wskazówki i warianty
-
Wskazówka
Nie dociskaj kotletów łopatką podczas smażenia: w ten sposób po prostu wyciskasz z nich sok na patelnię.
-
Wariant
Wmieszaj do masy 2 łyżki drobno posiekanego koperku lub natki – kotlety będą świeższe w smaku i ładniejsze na przekroju.
-
Zamiennik
Z mielonego kurczaka kotlety wychodzą delikatniejsze; trzymaj je pod pokrywką 10–12 minut, do 74°C w środku.
-
Przechowywanie
Gotowe kotlety postoją 3 dni w lodówce i do 2 miesięcy w zamrażarce. Odgrzewaj na patelni pod pokrywką z łyżką wody.
Wartości odżywcze
| 1 porcja | Całe danie 5 porcji | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 2,400 kcal |
| Białko | 24 g | 120 g |
| Tłuszcz | 34 g | 170 g |
| Węglowodany | 18 g | 90 g |
Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.
Ugotowane? Oceń przepis
Brak ocen — twoja będzie pierwsza.


