Muffinki i babki

Czekoladowe ciasto w kubku

To nie zastępstwo prawdziwego ciasta z piekarnika, tylko szybki deser dla jednej osoby, kiedy czekolady chce się właśnie teraz. W mikrofalówce ciasto rośnie mniej więcej w minutę i wychodzi wilgotne, lekko gąbczaste, a kawałki czekolady rozpływają się w środku. Jajka nie dodajemy: w jednej małej porcji robi ciasto gumowym.

Przejdź do przepisu
Pinterest

Czekoladowe ciasto w kubku — gotowe danie
Przygotowanie wstępne
3 min
Gotuj
2 min
Odpoczynek
1 min
Razem
6 min
Porcje
1
Trudność
Łatwy
Na porcję
470 kcal

Składniki

  • Czym zastąpić

    Mleko możesz zastąpić dowolnym napojem roślinnym, a czekoladę – garścią posiekanych orzechów.

Wychodzi: 1 kubek, 1 porcja

Przygotowanie

  1. Krok 1: Wybierz kubek

    Weź ceramiczny kubek do mikrofalówki o pojemności co najmniej 300–350 ml, bez metalowej obwódki i zdobień. Ciasto rośnie prawie dwukrotnie, więc mały kubek się nie nada.

  2. Krok 2: Wymieszaj suche składniki

    Wsyp do kubka mąkę, cukier, kakao, proszek do pieczenia i sól i dokładnie wymieszaj widelcem, rozcierając grudki kakao.

  3. Krok 3: Dodaj płyn

    Wlej mleko i olej i mieszaj widelcem na gładkie, gęste ciasto, koniecznie wybierając je z dna i z rogów kubka – tam chowa się sucha mąka. Wmieszaj połowę czekolady, resztę wciśnij w wierzch.

  4. Krok 4: Piecz w mikrofalówce

    Gotuj na pełnej mocy: przy 800 W 60–75 sekund, przy 1000 W 50–60 sekund, przy 700 W 80–90 sekund. Zacznij od krótszego czasu. Ciasto jest gotowe, gdy wyrosło, a wierzch wygląda na suchy; lekko wilgotne miejsce w samym środku to norma.

  5. Krok 5: Odstaw na chwilę

    Zostaw ciasto na 1 minutę – dojdzie w cieple. Kubek jest gorący, chwytaj go ręcznikiem. Jedz od razu: ciasto z mikrofalówki szybko czerstwieje, gdy tylko wystygnie.

Wskazówki i warianty

  • Wskazówka

    Przetrzymanie jest tu dużo gorsze niż niedotrzymanie: 20 sekund za dużo i ciasto robi się suche i sprężyste jak guma. Jeśli masz wątpliwości, dodawaj czas po 10 sekund.

  • Wariant

    Wciśnij w środek ciasta łyżeczkę kremu orzechowego albo czekoladowego – wyjdzie ciepły, płynny środek.

  • Zamiennik

    Mleko możesz zastąpić dowolnym napojem roślinnym, a czekoladę – garścią posiekanych orzechów.

  • Wskazówka

    Najlepiej smakuje z gałką lodów waniliowych: ciepłe i zimne razem – właśnie dla tego warto je robić.

Wartości odżywcze

Przybliżone wartości odżywcze na porcję i na całe danie
1 porcja Całe danie 1 porcja
Energia470 kcal470 kcal
Białko7 g7 g
Tłuszcz23 g23 g
Węglowodany58 g58 g

Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.

Opinie i pytania

Ugotowane? Napisz, jak wyszło, pokaż zdjęcie albo podziel się tym, co zmieniłeś. Coś niejasne? Zapytaj — odpowiemy właśnie tutaj.

Jedno zdjęcie, do 8 MB. Zapisujemy je ponownie u siebie, co usuwa dane o aparacie i lokalizacji.

Bez rejestracji. Przechowujemy tylko podane imię, wiadomość i zdjęcie — nic więcej. Wszystko czeka na redakcję, zanim się pojawi.