Empanadas z wołowiną
Hiszpańskie empanadas to półksiężyce z cienkiego, przyjemnie chrupiącego ciasta, które zagniatamy na oliwie i białym winie, bez grama masła. Farsz jest wyrazisty i lekko słodkawy: czerwona papryka, wędzona papryka w proszku, zielone oliwki i jajko na twardo. Brzegi zawijamy w sznureczek – wygląda ładnie, a farsz nie wycieka.

- Przygotowanie wstępne
- 45 min
- Gotuj
- 45 min
- Odpoczynek
- 30 min
- Razem
- 2 godz.
- Porcje
- 6
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 690 kcal
Składniki
Ciasto
-
Czym zastąpić
Wino możesz zastąpić taką samą ilością wody z 1 łyżeczką octu winnego – ciasto zostanie tak samo plastyczne.
Farsz
Do posmarowania
Wychodzi: 12 empanadas
Lista zakupów
Składniki dla wybranej liczby porcji — skopiuj je lub wyślij do komunikatora. Zaznacz to, co masz już w domu: na listę trafi tylko reszta.
Przygotowanie
Piekarnik
200 °C · grzanie góra-dół, bez termoobiegu
Z termoobiegiem: 180 °C
-
Krok 1: Zagnieć ciasto
Wymieszaj mąkę z solą. Podgrzej oliwę, wino i wodę do ciepłej temperatury (około 40°C), wlej do mąki i wymieszaj. Wyrabiaj przez 3–4 minuty na gładkie, miękkie, nieklejące ciasto, zawiń w folię i zostaw na 30 minut.
-
Krok 2: Ugotuj jajka
Włóż 2 jajka do wrzątku i gotuj przez 10 minut, potem schłodź w zimnej wodzie, obierz i drobno posiekaj.
-
Krok 3: Podsmaż warzywa
Rozgrzej oliwę na patelni na średnim ogniu, dodaj cebulę i paprykę i smaż przez 8–10 minut, aż zmiękną. Dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę.
-
Krok 4: Przygotuj farsz
Zwiększ ogień, dodaj mięso i smaż przez 6–8 minut, rozbijając grudki, aż nie zostaną różowe kawałki, a płyn odparuje. Wmieszaj koncentrat, paprykę wędzoną, kumin, sól i pieprz, podgrzej przez 1 minutę i zdejmij z ognia. Dodaj oliwki, rozłóż farsz na talerzu i całkowicie ostudź, a potem wmieszaj jajka.
-
Krok 5: Uformuj empanadas
Rozgrzej piekarnik do 200°C (grzanie góra-dół). Rozwałkuj ciasto na grubość 3 mm i wykrój koła o średnicy 14 cm (ścinki zbierz i rozwałkuj jeszcze raz). Na połowę każdego koła nałóż 2 pełne łyżki farszu, przykryj drugą połową i dociśnij brzegi, potem zawiń je w sznureczek albo dociśnij widelcem.
-
Krok 6: Piecz
Ułóż empanadas na blasze wyłożonej papierem, posmaruj roztrzepanym jajkiem i zrób w każdej małe nacięcie na parę. Piecz przez 20–25 minut, aż będą złotobrązowe i chrupiące.
-
Krok 7: Podawaj
Odstaw empanadas na 5–10 minut – farsz w środku jest bardzo gorący. Smakują i na ciepło, i w temperaturze pokojowej.
Wskazówki i warianty
-
Wskazówka
Nie nakładaj więcej farszu, niż podano: przepełnione empanadas otwierają się w piekarniku. Brzegi bez tłuszczu i farszu sklejają się najlepiej.
-
Zamiennik
Wino możesz zastąpić taką samą ilością wody z 1 łyżeczką octu winnego – ciasto zostanie tak samo plastyczne.
-
Wariant
W ostrzejszej wersji weź w połowie ostrą paprykę wędzoną albo dodaj szczyptę płatków chili.
-
Przechowywanie
Uformowane, nieupieczone empanadas możesz zamrozić na blasze, a potem przełożyć do woreczka, do 2 miesięcy. Piecz prosto z zamrażarki o 5–8 minut dłużej.
Wartości odżywcze
| 1 porcja | Całe danie 6 porcji | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | 4,140 kcal |
| Białko | 26 g | 156 g |
| Tłuszcz | 37 g | 222 g |
| Węglowodany | 62 g | 372 g |
Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.
Ugotowane? Oceń przepis
Brak ocen — twoja będzie pierwsza.


