Placki i paszteciki

Shepherd’s pie z jagnięciną

Brytyjski shepherd’s pie, czyli zapiekanka pasterska, to danie z piekarnika, a nie wypiek, ale nazwę ma uczciwie zasłużoną: warstwa gęstego gulaszu z jagnięciny chowa się pod puszystą kołdrą z puree. Nie żałujemy czasu na obsmażenie mięsa i dajemy sosowi zgęstnieć – wtedy zapiekanka kroi się w porcje, a nie rozlewa. Grzebyki z widelca na puree są obowiązkowe: to one robią się najbardziej chrupiące.

Przejdź do przepisu
Pinterest

Shepherd’s pie z jagnięciną — gotowe danie
Przygotowanie wstępne
30 min
Gotuj
1 godz.
Odpoczynek
10 min
Razem
1 godz. 40 min
Porcje
6
Trudność
Łatwy
Na porcję
620 kcal

Składniki

Farsz

  • Czym zastąpić

    Sos Worcestershire możesz zastąpić 1 łyżką sosu sojowego z kilkoma kroplami octu jabłkowego.

Puree

Wychodzi: 1 forma 20 × 30 cm, 6 porcji

Przygotowanie

Piekarnik

200 °C · grzanie góra-dół, bez termoobiegu

Z termoobiegiem: 180 °C

  1. Krok 1: Ugotuj ziemniaki

    Obierz ziemniaki, pokrój w duże kawałki, zalej zimną wodą, posól i gotuj przez 20 minut od zagotowania, aż nóż będzie wchodził bez oporu.

  2. Krok 2: Obsmaż mięso

    W tym czasie rozgrzej olej na szerokiej patelni na dużym ogniu i smaż mięso przez 8–10 minut, rozbijając grudki, aż będzie rumianobrązowe. Zbierz łyżką nadmiar tłuszczu, zostawiając około 1 łyżki.

  3. Krok 3: Dodaj warzywa

    Dodaj cebulę, marchewkę i seler i smaż na średnim ogniu przez 7–8 minut, aż zmiękną. Dodaj czosnek, koncentrat i mąkę i smaż, mieszając, jeszcze 2 minuty, aż koncentrat ściemnieje.

  4. Krok 4: Poduś farsz

    Wlej bulion, dodaj sos Worcestershire i tymianek i duś bez przykrycia przez 20 minut, aż sos zgęstnieje i nabierze połysku. Wmieszaj groszek, dopraw solą i pieprzem i przełóż farsz do formy 20 × 30 cm.

  5. Krok 5: Zrób puree

    Rozgrzej piekarnik do 200°C (grzanie góra-dół). Odcedź ziemniaki, daj im 2 minuty odparować w garnku na wyłączonym palniku, potem utłucz z masłem, gorącym mlekiem i żółtkiem. Dopraw solą i pieprzem: puree ma być gładkie i na tyle gęste, żeby trzymało kształt.

  6. Krok 6: Przykryj farsz

    Nakładaj puree łyżką na całą powierzchnię, rozprowadź do brzegów formy, żeby zakryć farsz, a potem zrób widelcem bruzdy.

  7. Krok 7: Zapiecz

    Postaw formę na blasze i zapiekaj przez 25–30 minut, aż grzebyki będą złotobrązowe, a przy brzegach zabulgocze sos.

  8. Krok 8: Odstaw

    Zostaw zapiekankę na 10 minut przed podaniem, żeby farsz trochę zgęstniał, a porcje trzymały kształt.

Wskazówki i warianty

  • Wariant

    Z mieloną wołowiną to danie nazywa się w Wielkiej Brytanii cottage pie – przepis ten sam, tylko smak trochę łagodniejszy.

  • Wskazówka

    Osusz ugotowane ziemniaki przez kilka minut, zanim je utłuczesz – wodniste ziemniaki dają rzadkie puree, które tonie w farszu.

  • Zamiennik

    Sos Worcestershire możesz zastąpić 1 łyżką sosu sojowego z kilkoma kroplami octu jabłkowego.

  • Przechowywanie

    Zapiekankę możesz złożyć dzień wcześniej i trzymać w lodówce; zapiekaj ją wtedy o 10–15 minut dłużej. Resztki wytrzymują 3 dni.

Wartości odżywcze

Przybliżone wartości odżywcze na porcję i na całe danie
1 porcja Całe danie 6 porcji
Energia620 kcal3,720 kcal
Białko32 g192 g
Tłuszcz34 g204 g
Węglowodany44 g264 g

Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.

Opinie i pytania

Ugotowane? Napisz, jak wyszło, pokaż zdjęcie albo podziel się tym, co zmieniłeś. Coś niejasne? Zapytaj — odpowiemy właśnie tutaj.

Jedno zdjęcie, do 8 MB. Zapisujemy je ponownie u siebie, co usuwa dane o aparacie i lokalizacji.

Bez rejestracji. Przechowujemy tylko podane imię, wiadomość i zdjęcie — nic więcej. Wszystko czeka na redakcję, zanim się pojawi.