Tartes salées et chaussons

Empanadas au bœuf

Les empanadas espagnoles sont des demi-lunes de pâte fine et agréablement croustillante, que nous pétrissons à l’huile d’olive et au vin blanc, sans une once de beurre. La farce est vive et légèrement sucrée : poivron, paprika fumé, olives vertes et œuf dur. Nous torsadons les bords en cordon, c’est joli et la farce ne s’échappe pas.

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Empanadas au bœuf — le plat terminé
Préparation
45 min
Cuisson
45 min
Repos
30 min
Total
2 h
Portions
6
Difficulté
Moyen
Par portion
690 kcal

Ingrédients

Pour la pâte

  • Par quoi remplacer

    Le vin peut être remplacé par la même quantité d’eau additionnée de 1 c. à café de vinaigre de vin : la pâte reste tout aussi souple.

Pour la farce

Pour la dorure

Quantité : 12 empanadas

Étapes

Four

200 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation

Chaleur tournante : 180 °C

  1. Étape 1 : Préparer la pâte

    Mélangez la farine et le sel. Faites tiédir l’huile, le vin et l’eau (environ 40 °C), versez sur la farine et mélangez. Pétrissez 3–4 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse, souple et non collante, filmez-la et laissez-la reposer 30 minutes.

  2. Étape 2 : Cuire les œufs

    Plongez 2 œufs dans l’eau bouillante et faites-les cuire 10 minutes, puis refroidissez-les dans l’eau froide, écalez-les et hachez-les finement.

  3. Étape 3 : Faire revenir les légumes

    Chauffez l’huile dans une poêle à feu moyen, ajoutez l’oignon et le poivron et faites-les cuire 8–10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Ajoutez l’ail et poursuivez 1 minute.

  4. Étape 4 : Préparer la farce

    Montez le feu, ajoutez la viande et faites-la cuire 6–8 minutes en l’émiettant, jusqu’à ce qu’il ne reste plus de morceaux rosés et que le liquide se soit évaporé. Incorporez le concentré de tomates, le paprika, le cumin, le sel et le poivre, laissez chauffer 1 minute et retirez du feu. Ajoutez les olives, étalez la farce sur une assiette, laissez-la refroidir complètement, puis incorporez les œufs.

  5. Étape 5 : Former les empanadas

    Préchauffez le four à 200 °C (chaleur statique). Abaissez la pâte sur 3 mm d’épaisseur et découpez des disques de 14 cm (rassemblez les chutes et abaissez-les de nouveau). Déposez 2 bonnes cuillerées à soupe de farce sur une moitié de chaque disque, rabattez l’autre moitié, pressez les bords, puis torsadez-les en cordon ou marquez-les à la fourchette.

  6. Étape 6 : Cuire

    Posez les empanadas sur une plaque couverte de papier cuisson, badigeonnez-les d’œuf battu et faites une petite entaille dans chacune pour la vapeur. Faites cuire 20–25 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

  7. Étape 7 : Servir

    Laissez reposer les empanadas 5–10 minutes : la farce est brûlante. Elles sont bonnes tièdes comme à température ambiante.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Ne mettez pas plus de farce qu’indiqué : trop garnies, les empanadas s’ouvrent au four. Des bords sans gras ni farce se soudent le mieux.

  • Remplacement

    Le vin peut être remplacé par la même quantité d’eau additionnée de 1 c. à café de vinaigre de vin : la pâte reste tout aussi souple.

  • Variante

    Pour une version plus relevée, prenez moitié paprika fumé piquant ou ajoutez une pincée de piment en flocons.

  • Conservation

    Les empanadas façonnées et crues se congèlent sur une plaque, puis en sachet, jusqu’à 2 mois. Faites-les cuire directement sortis du congélateur, 5–8 minutes de plus.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 6 portions
Énergie690 kcal4,140 kcal
Protéines26 g156 g
Lipides37 g222 g
Glucides62 g372 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

Avis et questions

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