Pieróg drożdżowy z kapustą
Pieróg z kapustą ma jednego wroga – wilgoć. Jeśli kapustę tylko poszatkujesz i włożysz na surowo, puści sok prosto w ciasto i spód zostanie zakalcowaty. Dlatego kapustę najpierw dusimy do miękkości i pełnego odparowania płynu, a potem koniecznie studzimy: gorący farsz roztopi ciasto od środka.

- Przygotowanie wstępne
- 35 min
- Gotuj
- 45 min
- Odpoczynek
- 1 godz.
- Razem
- 2 godz. 20 min
- Porcje
- 8
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 340 kcal
Składniki
Ciasto
Farsz
Wychodzi: blacha 25 × 35 cm, 8 porcji
Lista zakupów
Składniki dla wybranej liczby porcji — skopiuj je lub wyślij do komunikatora. Zaznacz to, co masz już w domu: na listę trafi tylko reszta.
Przygotowanie
Piekarnik
190 °C · grzanie góra-dół, bez termoobiegu
Z termoobiegiem: 170 °C
-
Krok 1: Zagnieć ciasto
Wymieszaj ciepłe mleko z drożdżami i cukrem, zostaw na 10 minut. Dodaj jajko, sól, olej i mąkę i zagnieć miękkie ciasto, które tylko lekko klei się do rąk.
-
Krok 2: Odstaw do wyrośnięcia
Przykryj miskę ściereczką i zostaw w cieple na 60 minut, aż ciasto podwoi objętość.
-
Krok 3: Poduś kapustę
Cienko poszatkuj kapustę. Na oleju podsmaż cebulę i zmiksowaną blenderem lub startą marchewkę przez 7 minut, dodaj kapustę i duś przez 20 minut, aż opadnie i zmięknie.
-
Krok 4: Odparuj płyn
Zdejmij pokrywkę i trzymaj na ogniu jeszcze 5 minut, żeby odeszła cała wilgoć. Posól, popieprz i całkowicie ostudź.
-
Krok 5: Dodaj jajka
Wmieszaj do zimnej kapusty drobno posiekane jajka na twardo – zwiążą farsz i zrobią go delikatniejszym.
-
Krok 6: Złóż pieróg
Podziel ciasto na dwie części, większą rozwałkuj i wyłóż nią natłuszczoną formę z rantem. Rozłóż farsz, przykryj drugim płatem ciasta i zlep brzegi.
-
Krok 7: Posmaruj i nakłuj
Posmaruj wierzch roztrzepanym jajkiem i zrób widelcem kilka nakłuć – para musi uchodzić, inaczej skórka się nadmie.
-
Krok 8: Piecz
Piecz w 190°C (grzanie góra-dół) przez 40–45 minut, aż będzie głęboko złoty. Odstaw pieróg na 15 minut przed krojeniem.
Wskazówki i warianty
-
Wskazówka
Kapusta ma być soczysta, młoda albo zwarta zimowa – zwiędnięta da suchawy farsz.
-
Wariant
Dodaj do farszu smażone grzyby albo garść koperku, a w wersji niepostnej – kawałki boczku.
-
Zamiennik
Ciasto możesz zastąpić gotowym ciastem francuskim: wtedy piecz w 200°C przez 30 minut.
-
Przechowywanie
Wytrzymuje 3 dni; kawałek odgrzewaj w piekarniku, żeby ciasto znów było suche i chrupiące.
Wartości odżywcze
| 1 porcja | Całe danie 8 porcji | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 2,720 kcal |
| Białko | 9 g | 72 g |
| Tłuszcz | 14 g | 112 g |
| Węglowodany | 45 g | 360 g |
Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.
Ugotowane? Oceń przepis
Brak ocen — twoja będzie pierwsza.


