Tartes salées et chaussons

Tourte au chou et aux œufs

La tourte au chou n’a qu’un ennemi : l’humidité. Si le chou est simplement émincé et mis cru, il rend son jus directement dans la pâte, et le fond reste pâteux. C’est pourquoi nous le braisons d’abord jusqu’à ce qu’il soit tendre et que tout le liquide soit évaporé, puis nous le laissons refroidir : une farce chaude ferait fondre la pâte de l’intérieur.

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Tourte au chou et aux œufs — le plat terminé
Préparation
35 min
Cuisson
45 min
Repos
1 h
Total
2 h 20 min
Portions
8
Difficulté
Moyen
Par portion
340 kcal

Ingrédients

Pâte

Farce

Quantité : 1 plaque de 25 × 35 cm, 8 parts

Étapes

Four

190 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation

Chaleur tournante : 170 °C

  1. Étape 1 : Pétrir la pâte

    Mélangez le lait tiède avec la levure et le sucre et laissez reposer 10 minutes. Ajoutez l’œuf, le sel, l’huile et la farine, et pétrissez une pâte souple, à peine collante.

  2. Étape 2 : Laisser lever

    Couvrez le saladier d’un torchon et laissez la pâte au chaud 60 minutes, jusqu’à ce qu’elle double de volume.

  3. Étape 3 : Braiser le chou

    Émincez finement le chou. Dans l’huile, faites revenir l’oignon et la carotte mixée ou râpée 7 minutes, ajoutez le chou et laissez-le braiser 20 minutes, jusqu’à ce qu’il ait réduit et soit tendre.

  4. Étape 4 : Évaporer le liquide

    Retirez le couvercle et laissez encore 5 minutes sur le feu pour que toute l’humidité s’en aille. Salez, poivrez et laissez refroidir complètement.

  5. Étape 5 : Ajouter les œufs

    Incorporez au chou froid les œufs durs finement hachés : ils lient la farce et l’adoucissent.

  6. Étape 6 : Monter la tourte

    Divisez la pâte en deux, abaissez la plus grande part et posez-la dans un moule à bords hauts graissé. Répartissez la farce, couvrez avec la seconde abaisse et pincez les bords.

  7. Étape 7 : Dorer et piquer

    Badigeonnez le dessus d’œuf battu et piquez-le en plusieurs endroits à la fourchette : la vapeur doit s’échapper, sinon la croûte gonfle et se décolle.

  8. Étape 8 : Cuire

    Enfournez à 190 °C (chaleur statique) pour 40–45 minutes, jusqu’à une belle couleur dorée. Laissez reposer la tourte 15 minutes avant de la couper.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Le chou doit être juteux, nouveau ou d’hiver bien ferme : un chou flétri donne une farce un peu sèche.

  • Variante

    Ajoutez à la farce des champignons poêlés ou une poignée d’aneth, et pour une version non maigre, des morceaux de bacon.

  • Remplacement

    La pâte peut être remplacée par de la pâte feuilletée du commerce : faites alors cuire 30 minutes à 200 °C.

  • Conservation

    La tourte se garde 3 jours ; réchauffez les parts au four pour que la pâte redevienne sèche et croustillante.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 8 portions
Énergie340 kcal2,720 kcal
Protéines9 g72 g
Lipides14 g112 g
Glucides45 g360 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

Avis et questions

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