Tartas saladas y empanadas

Shepherd’s pie, pastel de carne y puré

El shepherd's pie británico (el «pastel del pastor») es un gratinado y no un horneado de masa, pero el nombre se lo ha ganado: una capa de guiso espeso de cordero se esconde bajo una manta esponjosa de puré de papa (patata). No escatimamos tiempo al dorar la carne y dejamos que la salsa espese: así el pastel se corta en porciones y no se desparrama. Las crestas del puré, hechas con un tenedor, son obligatorias: son lo más crujiente.

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Shepherd’s pie, pastel de carne y puré — el plato terminado
Preparación
30 min
Cocción
1 h
Reposo
10 min
Total
1 h 40 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil
Por porción
620 kcal

Ingredientes

Para el relleno

  • Qué usar en su lugar

    La salsa inglesa se puede sustituir por 1 cucharada de salsa de soya con unas gotas de vinagre de manzana.

Para el puré

Rinde: 1 molde de 20 × 30 cm, 6 porciones

Modo de preparación

Horno

200 °C · calor arriba y abajo, sin ventilador

Con ventilador: 180 °C

  1. Paso 1: Cuece las papas

    Pela las papas, córtalas en trozos grandes, cúbrelas con agua fría, sala y cuécelas 20 minutos desde que rompa el hervor, hasta que el cuchillo entre sin resistencia.

  2. Paso 2: Dora la carne

    Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén amplia a fuego alto y fríe la carne 8–10 minutos, deshaciendo los grumos, hasta que esté bien dorada. Retira con una cuchara el exceso de grasa y deja aproximadamente 1 cucharada.

  3. Paso 3: Añade las verduras

    Agrega la cebolla, la zanahoria y el apio y cocina a fuego medio 7–8 minutos, hasta que se ablanden. Añade el ajo, la pasta de tomate y la harina y sofríe 2 minutos más, removiendo, hasta que la pasta se oscurezca.

  4. Paso 4: Guisa el relleno

    Vierte el caldo, añade la salsa inglesa y el tomillo y cocina sin tapa 20 minutos, hasta que la salsa espese y brille. Incorpora los chícharos, salpimienta y pasa el relleno a un molde de 20 × 30 cm.

  5. Paso 5: Haz el puré

    Precalienta el horno a 200 °C. Escurre las papas y déjalas secar 2 minutos en la olla, sobre el fuego ya apagado; luego aplástalas con la mantequilla, la leche caliente y la yema. Salpimienta: el puré debe quedar liso y lo bastante espeso para mantener la forma.

  6. Paso 6: Cubre el relleno

    Reparte el puré a cucharadas por toda la superficie, alísalo hasta los bordes del molde para tapar el relleno y marca surcos con un tenedor.

  7. Paso 7: Gratina

    Pon el molde sobre una bandeja para hornear y hornea 25–30 minutos, hasta que las crestas estén doradas y la salsa burbujee por los bordes.

  8. Paso 8: Deja reposar

    Deja reposar el pastel 10 minutos antes de servir, para que el relleno espese un poco y las porciones mantengan la forma.

Consejos y variantes

  • Variante

    Con carne molida de res este plato se llama en Gran Bretaña cottage pie: la receta es la misma y el sabor, algo más suave.

  • Consejo

    Deja secar las papas cocidas unos minutos antes de aplastarlas: las papas aguadas dan un puré líquido que se hunde en el relleno.

  • Sustitución

    La salsa inglesa se puede sustituir por 1 cucharada de salsa de soya con unas gotas de vinagre de manzana.

  • Conservación

    Puedes armar el pastel el día anterior y guardarlo en el refrigerador; en ese caso hornéalo 10–15 minutos más. Las sobras se conservan 3 días.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 6 porciones
Energía620 kcal3,720 kcal
Proteínas32 g192 g
Grasas34 g204 g
Carbohidratos44 g264 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

Opiniones y preguntas

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