Shepherd’s pie, pastel de carne y puré
El shepherd's pie británico (el «pastel del pastor») es un gratinado y no un horneado de masa, pero el nombre se lo ha ganado: una capa de guiso espeso de cordero se esconde bajo una manta esponjosa de puré de papa (patata). No escatimamos tiempo al dorar la carne y dejamos que la salsa espese: así el pastel se corta en porciones y no se desparrama. Las crestas del puré, hechas con un tenedor, son obligatorias: son lo más crujiente.

- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 1 h
- Reposo
- 10 min
- Total
- 1 h 40 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Fácil
- Por porción
- 620 kcal
Ingredientes
Para el relleno
-
Qué usar en su lugar
La salsa inglesa se puede sustituir por 1 cucharada de salsa de soya con unas gotas de vinagre de manzana.
Para el puré
Rinde: 1 molde de 20 × 30 cm, 6 porciones
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
Horno
200 °C · calor arriba y abajo, sin ventilador
Con ventilador: 180 °C
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Paso 1: Cuece las papas
Pela las papas, córtalas en trozos grandes, cúbrelas con agua fría, sala y cuécelas 20 minutos desde que rompa el hervor, hasta que el cuchillo entre sin resistencia.
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Paso 2: Dora la carne
Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén amplia a fuego alto y fríe la carne 8–10 minutos, deshaciendo los grumos, hasta que esté bien dorada. Retira con una cuchara el exceso de grasa y deja aproximadamente 1 cucharada.
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Paso 3: Añade las verduras
Agrega la cebolla, la zanahoria y el apio y cocina a fuego medio 7–8 minutos, hasta que se ablanden. Añade el ajo, la pasta de tomate y la harina y sofríe 2 minutos más, removiendo, hasta que la pasta se oscurezca.
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Paso 4: Guisa el relleno
Vierte el caldo, añade la salsa inglesa y el tomillo y cocina sin tapa 20 minutos, hasta que la salsa espese y brille. Incorpora los chícharos, salpimienta y pasa el relleno a un molde de 20 × 30 cm.
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Paso 5: Haz el puré
Precalienta el horno a 200 °C. Escurre las papas y déjalas secar 2 minutos en la olla, sobre el fuego ya apagado; luego aplástalas con la mantequilla, la leche caliente y la yema. Salpimienta: el puré debe quedar liso y lo bastante espeso para mantener la forma.
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Paso 6: Cubre el relleno
Reparte el puré a cucharadas por toda la superficie, alísalo hasta los bordes del molde para tapar el relleno y marca surcos con un tenedor.
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Paso 7: Gratina
Pon el molde sobre una bandeja para hornear y hornea 25–30 minutos, hasta que las crestas estén doradas y la salsa burbujee por los bordes.
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Paso 8: Deja reposar
Deja reposar el pastel 10 minutos antes de servir, para que el relleno espese un poco y las porciones mantengan la forma.
Consejos y variantes
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Variante
Con carne molida de res este plato se llama en Gran Bretaña cottage pie: la receta es la misma y el sabor, algo más suave.
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Consejo
Deja secar las papas cocidas unos minutos antes de aplastarlas: las papas aguadas dan un puré líquido que se hunde en el relleno.
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Sustitución
La salsa inglesa se puede sustituir por 1 cucharada de salsa de soya con unas gotas de vinagre de manzana.
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Conservación
Puedes armar el pastel el día anterior y guardarlo en el refrigerador; en ese caso hornéalo 10–15 minutos más. Las sobras se conservan 3 días.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 6 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 620 kcal | 3,720 kcal |
| Proteínas | 32 g | 192 g |
| Grasas | 34 g | 204 g |
| Carbohidratos | 44 g | 264 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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