Ryż i plov

Jambalaya z kiełbasą, kurczakiem i krewetkami

Jambalaya to luizjańskie danie z jednego garnka, w którym ryż wchłania wszystko: wędzony tłuszcz kiełbasy, sok z kurczaka, pomidory i przyprawy. Bazą smaku jest „święta trójca” kuchni kreolskiej: cebula, zielona papryka i seler. Ostrość jest umiarkowana, ale pieprz cayenne łatwo dodać do smaku.

Przejdź do przepisu
Pinterest

Jambalaya z kiełbasą, kurczakiem i krewetkami — gotowe danie
Przygotowanie wstępne
20 min
Gotuj
50 min
Odpoczynek
5 min
Razem
1 godz. 15 min
Porcje
6
Trudność
Średni
Na porcję
580 kcal

Składniki

  • Czym zastąpić

    Bez krewetek jambalaya też jest smaczna: zwiększ ilość kurczaka do 700 g.

Wychodzi: 6 porcji

Przygotowanie

  1. Krok 1: Obsmaż kiełbasę

    Pokrój kiełbasę w plasterki grubości 1 cm. Smaż ją na oleju w szerokim garnku z grubym dnem na średnim ogniu przez 5 minut, aż brzegi się zrumienią, i przełóż na talerz.

  2. Krok 2: Zrumień kurczaka

    Pokrój kurczaka w kawałki po 3 cm, posyp połową papryki wędzonej i połową soli. Smaż w tłuszczu z kiełbasy przez 5–6 minut do złotej skórki i przełóż do kiełbasy.

  3. Krok 3: Przygotuj „trójcę”

    Drobno pokrój cebulę, zieloną paprykę i seler. Smaż w tym samym garnku przez 6–8 minut, zeskrobując z dna przyrumienione kawałki, aż warzywa zmiękną.

  4. Krok 4: Dodaj przyprawy

    Dodaj posiekany czosnek, resztę papryki wędzonej, tymianek, oregano i pieprz cayenne i podgrzewaj przez 1 minutę, mieszając, aż mocno zapachną.

  5. Krok 5: Dodaj ryż i płyn

    Wlej pomidory i gorący bulion, włóż liście laurowe i resztę soli i doprowadź do wrzenia. Wsyp ryż, dodaj z powrotem kiełbasę i kurczaka, raz wymieszaj i wyrównaj.

  6. Krok 6: Duś pod pokrywką

    Szczelnie przykryj i gotuj na małym ogniu przez 20 minut, nie otwierając pokrywki i nie mieszając.

  7. Krok 7: Dodaj krewetki

    Rozłóż krewetki na ryżu, znowu przykryj i gotuj przez 5–7 minut, aż będą różowe i nieprzezroczyste, a ryż miękki i wchłonie cały płyn. Odstaw na 5 minut, spulchnij widelcem i posyp szczypiorem z dymki.

Wskazówki i warianty

  • Wskazówka

    Jeśli nie znajdziesz andouille, weź dowolną dobrą wieprzową kiełbasę wędzoną z czosnkiem, na przykład kabanosy albo kiełbasę śląską, i dodaj jeszcze szczyptę pieprzu cayenne.

  • Zamiennik

    Bez krewetek jambalaya też jest smaczna: zwiększ ilość kurczaka do 700 g.

  • Wariant

    W wersji cajun bez pomidorów zastąp je dodatkowymi 300 ml bulionu i mocniej zrumień mięso – ryż będzie brązowy i bardziej dymny w smaku.

  • Przechowywanie

    Przechowuj do 3 dni w lodówce. Odgrzewaj z kilkoma łyżkami wody pod pokrywką.

Wartości odżywcze

Przybliżone wartości odżywcze na porcję i na całe danie
1 porcja Całe danie 6 porcji
Energia580 kcal3,480 kcal
Białko37 g222 g
Tłuszcz23 g138 g
Węglowodany52 g312 g

Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.

Opinie i pytania

Ugotowane? Napisz, jak wyszło, pokaż zdjęcie albo podziel się tym, co zmieniłeś. Coś niejasne? Zapytaj — odpowiemy właśnie tutaj.

Jedno zdjęcie, do 8 MB. Zapisujemy je ponownie u siebie, co usuwa dane o aparacie i lokalizacji.

Bez rejestracji. Przechowujemy tylko podane imię, wiadomość i zdjęcie — nic więcej. Wszystko czeka na redakcję, zanim się pojawi.