Sos bolognese
Bolognese to nie mięso w sosie pomidorowym, tylko sos mięsny z odrobiną pomidora. Stąd rzeczy, które zaskakują: białe wino zamiast czerwonego, mleko przed pomidorami i trzy godziny na możliwie najmniejszym ogniu. To w tym czasie kolagen z mięsa zamienia się w żelatynę, a sos staje się aksamitny.

- Przygotowanie wstępne
- 25 min
- Gotuj
- 3 godz.
- Razem
- 3 godz. 25 min
- Porcje
- 6
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 390 kcal
Składniki
Baza
Płyny
-
Czym zastąpić
Bez wina użyj bulionu z łyżeczką octu z białego wina, żeby sos zachował potrzebną kwasowość.
Wychodzi: ok. 1,2 l
Lista zakupów
Składniki dla wybranej liczby porcji — skopiuj je lub wyślij do komunikatora. Zaznacz to, co masz już w domu: na listę trafi tylko reszta.
Przygotowanie
-
Krok 1: Pokrój soffritto drobno
Cebulę, marchewkę i seler pokrój w kostkę 3–4 mm. Większe kawałki nie rozpadną się nawet przez trzy godziny i zostaną w sosie jako wyraźne warzywa.
-
Krok 2: Wytop pancettę
W garnku z grubym dnem smaż pancettę na oliwie na średnim ogniu przez 5 minut, aż wytopi się tłuszcz, a brzegi się zezłocą.
-
Krok 3: Zeszklij warzywa
Dodaj soffritto i duś je łagodnie przez 12–15 minut. Ma zmięknąć i zrobić się słodkie, bez śladu rumienienia.
-
Krok 4: Obsmaż mięso
Zwiększ ogień i dodawaj mięso partiami, nie rozbijając go od razu: pozwól dolnej warstwie przez 2 minuty złapać skórkę, dopiero potem rozdziel je łopatką.
-
Krok 5: Odparuj wino
Wlej białe wino i gotuj na mocnym ogniu, aż zniknie zapach alkoholu, ok. 5 minut. Czerwone wino zrobiłoby sos szorstki i zbyt garbnikowy.
-
Krok 6: Dodaj mleko
Wlej mleko i duś, aż prawie całe się wchłonie. Mleko przed pomidorem to kluczowy krok: zmiękcza mięso, zanim pojawi się kwas, który by je ściągnął.
-
Krok 7: Pomidory i bulion
Wmieszaj passatę, koncentrat i połowę bulionu. Zmniejsz ogień do najcichszego bulgotania – mniej więcej jeden bąbel na sekundę, nie więcej.
-
Krok 8: Duś 2,5–3 godziny
Przykryj garnek do połowy i co jakiś czas dolewaj bulionu, żeby sos nie wysechł. Mocne gotowanie tylko wysusza i utwardza mięso, a powolne ciepło zamienia kolagen w żelatynę.
-
Krok 9: Sprawdź, czy gotowy
Gotowy sos trzyma się na łyżce, a na powierzchni zbierają się pomarańczowe kropelki tłuszczu. Teraz dopraw i podawaj z tagliatelle – płaski makaron niesie sos mięsny o wiele lepiej niż spaghetti.
Wskazówki i warianty
-
Wskazówka
Następnego dnia jest wyraźnie lepszy: tłuszcz przejmuje aromaty, a smak się wyrównuje. Rób od razu podwójną porcję.
-
Zamiennik
Bez wina użyj bulionu z łyżeczką octu z białego wina, żeby sos zachował potrzebną kwasowość.
-
Wariant
Pół na pół wołowina z wieprzowiną daje soczystszy sos – tłuszcz wieprzowy topi się szybciej i zatrzymuje wilgoć w mięsie.
-
Przechowywanie
Do 4 dni w lodówce albo do 3 miesięcy w zamrażarce. Zamrażaj w porcjach – odgrzewany dwa razy sos wysycha.
Wartości odżywcze
| 1 porcja | Całe danie 6 porcji | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 2,340 kcal |
| Białko | 25 g | 150 g |
| Tłuszcz | 24 g | 144 g |
| Węglowodany | 11 g | 66 g |
Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.
Ugotowane? Oceń przepis
Brak ocen — twoja będzie pierwsza.


