Sosy

Sos bolognese

Bolognese to nie mięso w sosie pomidorowym, tylko sos mięsny z odrobiną pomidora. Stąd rzeczy, które zaskakują: białe wino zamiast czerwonego, mleko przed pomidorami i trzy godziny na możliwie najmniejszym ogniu. To w tym czasie kolagen z mięsa zamienia się w żelatynę, a sos staje się aksamitny.

Przejdź do przepisu
Pinterest

Sos bolognese — gotowe danie
Przygotowanie wstępne
25 min
Gotuj
3 godz.
Razem
3 godz. 25 min
Porcje
6
Trudność
Średni
Na porcję
390 kcal

Składniki

Baza

Płyny

  • Czym zastąpić

    Bez wina użyj bulionu z łyżeczką octu z białego wina, żeby sos zachował potrzebną kwasowość.

Wychodzi: ok. 1,2 l

Przygotowanie

  1. Krok 1: Pokrój soffritto drobno

    Cebulę, marchewkę i seler pokrój w kostkę 3–4 mm. Większe kawałki nie rozpadną się nawet przez trzy godziny i zostaną w sosie jako wyraźne warzywa.

  2. Krok 2: Wytop pancettę

    W garnku z grubym dnem smaż pancettę na oliwie na średnim ogniu przez 5 minut, aż wytopi się tłuszcz, a brzegi się zezłocą.

  3. Krok 3: Zeszklij warzywa

    Dodaj soffritto i duś je łagodnie przez 12–15 minut. Ma zmięknąć i zrobić się słodkie, bez śladu rumienienia.

  4. Krok 4: Obsmaż mięso

    Zwiększ ogień i dodawaj mięso partiami, nie rozbijając go od razu: pozwól dolnej warstwie przez 2 minuty złapać skórkę, dopiero potem rozdziel je łopatką.

  5. Krok 5: Odparuj wino

    Wlej białe wino i gotuj na mocnym ogniu, aż zniknie zapach alkoholu, ok. 5 minut. Czerwone wino zrobiłoby sos szorstki i zbyt garbnikowy.

  6. Krok 6: Dodaj mleko

    Wlej mleko i duś, aż prawie całe się wchłonie. Mleko przed pomidorem to kluczowy krok: zmiękcza mięso, zanim pojawi się kwas, który by je ściągnął.

  7. Krok 7: Pomidory i bulion

    Wmieszaj passatę, koncentrat i połowę bulionu. Zmniejsz ogień do najcichszego bulgotania – mniej więcej jeden bąbel na sekundę, nie więcej.

  8. Krok 8: Duś 2,5–3 godziny

    Przykryj garnek do połowy i co jakiś czas dolewaj bulionu, żeby sos nie wysechł. Mocne gotowanie tylko wysusza i utwardza mięso, a powolne ciepło zamienia kolagen w żelatynę.

  9. Krok 9: Sprawdź, czy gotowy

    Gotowy sos trzyma się na łyżce, a na powierzchni zbierają się pomarańczowe kropelki tłuszczu. Teraz dopraw i podawaj z tagliatelle – płaski makaron niesie sos mięsny o wiele lepiej niż spaghetti.

Wskazówki i warianty

  • Wskazówka

    Następnego dnia jest wyraźnie lepszy: tłuszcz przejmuje aromaty, a smak się wyrównuje. Rób od razu podwójną porcję.

  • Zamiennik

    Bez wina użyj bulionu z łyżeczką octu z białego wina, żeby sos zachował potrzebną kwasowość.

  • Wariant

    Pół na pół wołowina z wieprzowiną daje soczystszy sos – tłuszcz wieprzowy topi się szybciej i zatrzymuje wilgoć w mięsie.

  • Przechowywanie

    Do 4 dni w lodówce albo do 3 miesięcy w zamrażarce. Zamrażaj w porcjach – odgrzewany dwa razy sos wysycha.

Wartości odżywcze

Przybliżone wartości odżywcze na porcję i na całe danie
1 porcja Całe danie 6 porcji
Energia390 kcal2,340 kcal
Białko25 g150 g
Tłuszcz24 g144 g
Węglowodany11 g66 g

Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.

Opinie i pytania

Ugotowane? Napisz, jak wyszło, pokaż zdjęcie albo podziel się tym, co zmieniłeś. Coś niejasne? Zapytaj — odpowiemy właśnie tutaj.

Jedno zdjęcie, do 8 MB. Zapisujemy je ponownie u siebie, co usuwa dane o aparacie i lokalizacji.

Bez rejestracji. Przechowujemy tylko podane imię, wiadomość i zdjęcie — nic więcej. Wszystko czeka na redakcję, zanim się pojawi.