Salsas

Salsa boloñesa

La boloñesa de verdad tiene dos gestos que la separan de cualquier salsa de carne con tomate: la leche, que entra antes que el tomate y ablanda la carne mientras todavía no hay ácido que la tense, y el vino blanco en lugar del tinto, que dejaría la salsa áspera. Lo demás es tiempo y un burbujeo lentísimo.

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Salsa boloñesa — el plato terminado
Preparación
25 min
Cocción
3 h
Total
3 h 25 min
Porciones
6
Dificultad
Media
Por porción
390 kcal

Ingredientes

La base

Los líquidos

  • Qué usar en su lugar

    Sin vino, usa caldo más una cucharadita de vinagre de vino blanco para que la salsa conserve la acidez que necesita.

Rinde: unos 1,2 l

Modo de preparación

  1. Paso 1: Corta el sofrito muy fino

    La cebolla, la zanahoria y el apio hay que cortarlos en dados de 3–4 mm. Los trozos más grandes no se deshacen ni en tres horas y se quedan como verduras reconocibles dentro de la salsa.

  2. Paso 2: Derrite la panceta

    En una olla de fondo grueso, cocina la panceta con el aceite a fuego medio 5 minutos, hasta que suelte la grasa y los bordes se doren.

  3. Paso 3: Pocha las verduras

    Añade el sofrito y cocínalo suave 12–15 minutos. Debe quedar blando y dulce, sin dorarse en absoluto.

  4. Paso 4: Dora la carne

    Sube el fuego y añade la carne por tandas sin deshacerla enseguida: deja que la capa del fondo forme costra 2 minutos y sepárala después con la espátula.

  5. Paso 5: Evapora el vino

    Vierte el vino blanco y déjalo hervir fuerte hasta que se vaya el olor a alcohol, unos 5 minutos. El vino tinto volvería la salsa basta y demasiado tánica.

  6. Paso 6: Añade la leche

    Vierte la leche y guisa hasta que se absorba casi del todo. La leche antes que el tomate es el paso decisivo: ablanda la carne mientras todavía no hay ácido que la tense.

  7. Paso 7: Añade tomate y caldo

    Incorpora el tomate triturado, la pasta de tomate y la mitad del caldo. Baja al burbujeo más lento posible: una burbuja por segundo, no más.

  8. Paso 8: Cuece 2,5–3 horas

    Tapa la olla a medias y añade caldo de vez en cuando para que no se seque. Un hervor fuerte solo reseca la carne y la endurece; el calor lento convierte el colágeno en gelatina.

  9. Paso 9: Reconoce el punto

    La salsa terminada se sostiene en la cuchara y le asoman gotas anaranjadas de grasa en la superficie. Sazona ahora y sírvela con tagliatelle: la pasta plana sostiene una salsa de carne mucho mejor que los espaguetis.

Consejos y variantes

  • Consejo

    Al día siguiente está notablemente mejor: la grasa recoge los aromas y el sabor se iguala. Haz el doble de cantidad.

  • Sustitución

    Sin vino, usa caldo más una cucharadita de vinagre de vino blanco para que la salsa conserve la acidez que necesita.

  • Variante

    Mitad ternera y mitad cerdo da un resultado más jugoso: la grasa del cerdo se derrite antes y retiene la humedad en la carne.

  • Conservación

    Cuatro días en el refrigerador o 3 meses congelada. Congélala en porciones; recalentada dos veces, la salsa se seca.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 6 porciones
Energía390 kcal2,340 kcal
Proteínas25 g150 g
Grasas24 g144 g
Carbohidratos11 g66 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.