Salsa boloñesa
La boloñesa de verdad tiene dos gestos que la separan de cualquier salsa de carne con tomate: la leche, que entra antes que el tomate y ablanda la carne mientras todavía no hay ácido que la tense, y el vino blanco en lugar del tinto, que dejaría la salsa áspera. Lo demás es tiempo y un burbujeo lentísimo.

- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 3 h
- Total
- 3 h 25 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Media
- Por porción
- 390 kcal
Ingredientes
La base
Los líquidos
-
Qué usar en su lugar
Sin vino, usa caldo más una cucharadita de vinagre de vino blanco para que la salsa conserve la acidez que necesita.
Rinde: unos 1,2 l
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
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Paso 1: Corta el sofrito muy fino
La cebolla, la zanahoria y el apio hay que cortarlos en dados de 3–4 mm. Los trozos más grandes no se deshacen ni en tres horas y se quedan como verduras reconocibles dentro de la salsa.
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Paso 2: Derrite la panceta
En una olla de fondo grueso, cocina la panceta con el aceite a fuego medio 5 minutos, hasta que suelte la grasa y los bordes se doren.
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Paso 3: Pocha las verduras
Añade el sofrito y cocínalo suave 12–15 minutos. Debe quedar blando y dulce, sin dorarse en absoluto.
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Paso 4: Dora la carne
Sube el fuego y añade la carne por tandas sin deshacerla enseguida: deja que la capa del fondo forme costra 2 minutos y sepárala después con la espátula.
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Paso 5: Evapora el vino
Vierte el vino blanco y déjalo hervir fuerte hasta que se vaya el olor a alcohol, unos 5 minutos. El vino tinto volvería la salsa basta y demasiado tánica.
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Paso 6: Añade la leche
Vierte la leche y guisa hasta que se absorba casi del todo. La leche antes que el tomate es el paso decisivo: ablanda la carne mientras todavía no hay ácido que la tense.
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Paso 7: Añade tomate y caldo
Incorpora el tomate triturado, la pasta de tomate y la mitad del caldo. Baja al burbujeo más lento posible: una burbuja por segundo, no más.
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Paso 8: Cuece 2,5–3 horas
Tapa la olla a medias y añade caldo de vez en cuando para que no se seque. Un hervor fuerte solo reseca la carne y la endurece; el calor lento convierte el colágeno en gelatina.
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Paso 9: Reconoce el punto
La salsa terminada se sostiene en la cuchara y le asoman gotas anaranjadas de grasa en la superficie. Sazona ahora y sírvela con tagliatelle: la pasta plana sostiene una salsa de carne mucho mejor que los espaguetis.
Consejos y variantes
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Consejo
Al día siguiente está notablemente mejor: la grasa recoge los aromas y el sabor se iguala. Haz el doble de cantidad.
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Sustitución
Sin vino, usa caldo más una cucharadita de vinagre de vino blanco para que la salsa conserve la acidez que necesita.
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Variante
Mitad ternera y mitad cerdo da un resultado más jugoso: la grasa del cerdo se derrite antes y retiene la humedad en la carne.
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Conservación
Cuatro días en el refrigerador o 3 meses congelada. Congélala en porciones; recalentada dos veces, la salsa se seca.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 6 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 390 kcal | 2,340 kcal |
| Proteínas | 25 g | 150 g |
| Grasas | 24 g | 144 g |
| Carbohidratos | 11 g | 66 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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