Saucen

Bolognese-Soße

Die echte Bolognese unterscheiden zwei Handgriffe von jeder anderen Hackfleischsoße mit Tomate: die Milch, die vor der Tomate kommt und das Fleisch zart macht, solange noch keine Säure es zusammenzieht, und Weißwein statt Rotwein, der die Soße grob und gerbstoffig machen würde. Der Rest ist Zeit und ein sehr langsames Blubbern.

Zum Rezept
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Bolognese-Soße – das fertige Gericht
Vorbereitung
25 Min.
Garzeit
3 Std.
Gesamt
3 Std. 25 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
390 kcal

Zutaten

Die Basis

Die Flüssigkeiten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Ohne Wein Brühe plus einen Teelöffel Weißweinessig verwenden, damit die Soße die nötige Säure behält.

Ergibt: etwa 1,2 l

Zubereitung

  1. Schritt 1: Soffritto klein würfeln

    Zwiebel, Karotte und Sellerie müssen in 3–4 mm kleine Würfel geschnitten werden. Größere Stücke lösen sich auch in drei Stunden nicht auf und bleiben als erkennbares Gemüse in der Soße.

  2. Schritt 2: Pancetta auslassen

    Die Pancetta mit dem Öl in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze 5 Minuten garen, bis das Fett ausgetreten ist und die Ränder goldbraun werden.

  3. Schritt 3: Gemüse weich dünsten

    Das Soffritto zugeben und 12–15 Minuten sanft dünsten. Es soll weich und süß werden, ohne jede Bräunung.

  4. Schritt 4: Hackfleisch anbraten

    Die Hitze erhöhen und das Fleisch portionsweise zugeben, ohne es sofort zu zerteilen: Die untere Schicht 2 Minuten Kruste bilden lassen und dann mit dem Spatel trennen.

  5. Schritt 5: Wein einkochen

    Den Weißwein angießen und kräftig einkochen lassen, bis der Alkoholgeruch verschwunden ist, etwa 5 Minuten. Rotwein würde die Soße grob und zu gerbstoffig machen.

  6. Schritt 6: Milch zugeben

    Die Milch angießen und einkochen, bis sie fast vollständig aufgenommen ist. Milch vor Tomate ist der entscheidende Schritt: Sie macht das Fleisch zart, solange noch keine Säure es zusammenzieht.

  7. Schritt 7: Tomate und Brühe zugeben

    Passierte Tomaten, Tomatenmark und die halbe Brühe einrühren. Auf das leiseste mögliche Blubbern herunterschalten — etwa eine Blase pro Sekunde, nicht mehr.

  8. Schritt 8: 2,5–3 Stunden schmoren

    Den Topf halb zudecken und ab und zu Brühe nachgießen, damit nichts trocken fällt. Starkes Kochen trocknet das Hackfleisch nur aus, langsame Hitze macht aus Kollagen Gelatine.

  9. Schritt 9: Den Punkt erkennen

    Die fertige Soße hält ihre Form auf dem Löffel, und an der Oberfläche sammeln sich orangefarbene Fetttropfen. Jetzt abschmecken und mit Tagliatelle servieren — flache Pasta trägt eine Fleischsoße weit besser als Spaghetti.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Am nächsten Tag ist sie deutlich besser: Das Fett nimmt die Aromen auf, und der Geschmack gleicht sich aus. Gleich die doppelte Menge kochen.

  • Alternative

    Ohne Wein Brühe plus einen Teelöffel Weißweinessig verwenden, damit die Soße die nötige Säure behält.

  • Variante

    Halb Rind, halb Schwein ergibt ein saftigeres Ergebnis — Schweinefett schmilzt früher und hält Feuchtigkeit im Hackfleisch.

  • Aufbewahrung

    Vier Tage im Kühlschrank oder 3 Monate eingefroren. Portionsweise einfrieren; zweimal aufgewärmt trocknet die Soße aus.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 6 Portionen
Brennwert390 kcal2.340 kcal
Eiweiß25 g150 g
Fett24 g144 g
Kohlenhydrate11 g66 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.