Strudel jabłkowy z ciastem ciągniętym
Prawdziwy strudel to dziesiątki warstw ciasta tak cienkiego, że można przez nie czytać, i gorące jabłka z cynamonem. Brzmi trudno, ale najważniejsze jest dać ciastu dobrze odpocząć – wtedy rozciąga się niemal samo. Warto spróbować choć raz: chwila, gdy ciasto przykrywa cały stół, jest tego warta.

- Przygotowanie wstępne
- 1 godz.
- Gotuj
- 40 min
- Odpoczynek
- 1 godz. 20 min
- Razem
- 3 godz.
- Porcje
- 8
- Trudność
- Wymagający
- Na porcję
- 380 kcal
Składniki
Ciasto
Nadzienie
-
Czym zastąpić
Jeśli nie chcesz rozciągać ciasta, weź 250 g gotowego ciasta filo: ułóż 6–7 arkuszy jeden na drugim, smarując każdy masłem, i składaj tak samo.
-
Czym zastąpić
Orzechy wchłaniają sok słabiej niż bułka tarta. Jeśli jabłka są bardzo soczyste, odlej sok, który puściły po pokrojeniu, albo dodaj do orzechów 1 łyżkę kaszy manny – spód zostanie suchy.
Do składania
Wychodzi: 1 strudel, 8 kawałków
Lista zakupów
Składniki dla wybranej liczby porcji — skopiuj je lub wyślij do komunikatora. Zaznacz to, co masz już w domu: na listę trafi tylko reszta.
Przygotowanie
Piekarnik
190 °C · grzanie góra-dół, bez termoobiegu
Z termoobiegiem: 170 °C
-
Krok 1: Zagnieć ciasto
Wymieszaj mąkę z solą, wlej ciepłą wodę, olej i sok z cytryny. Wyrabiaj 8–10 minut, aż ciasto będzie gładkie, elastyczne i jedwabiste – ma odchodzić od rąk i blatu.
-
Krok 2: Daj ciastu odpocząć
Uformuj z ciasta kulę, posmaruj cienko olejem, przykryj ciepłą miską i zostaw na 1 godzinę. W tym czasie gluten się rozluźni i ciasto da się rozciągnąć bez rozdarć.
-
Krok 3: Przygotuj nadzienie
Praż zmielone orzechy na maśle na średnim ogniu 3–4 minuty do złotego koloru i intensywnego zapachu, ostudź. Rodzynki zalej wrzątkiem na 10 minut i osusz. Tuż przed składaniem obierz jabłka, pokrój w cienkie plasterki grubości 3 mm i wymieszaj z sokiem z cytryny, cukrem, cynamonem i rodzynkami.
-
Krok 4: Rozciągnij ciasto
Rozgrzej piekarnik do 190°C (grzanie góra-dół). Nakryj stół dużym, czystym bawełnianym obrusem i oprósz mąką. Rozwałkuj ciasto jak najcieniej, potem wsuń pod nie grzbiety dłoni zaciśniętych w pięści i ostrożnie rozciągaj od środka do brzegów, obchodząc stół, aż ciasto będzie przezroczyste, około 60 × 80 cm. Małe dziurki nie szkodzą, grube brzegi odetnij.
-
Krok 5: Wyłóż nadzienie
Skrop ciasto częścią roztopionego masła. Wzdłuż krótszego brzegu, 5 cm od krawędzi, rozsyp pasem orzechy, a na nich ułóż jabłka pasem szerokości około 10 cm.
-
Krok 6: Zwiń strudel
Załóż boczne brzegi ciasta na nadzienie. Unosząc obrus, pozwól strudlowi samemu zwinąć się w ciasną roladę. Przełóż ją łączeniem w dół na blachę z papierem do pieczenia – w razie potrzeby wygnij w podkowę – i posmaruj masłem.
-
Krok 7: Upiecz strudel
Piecz 35–40 minut, w połowie czasu jeszcze raz smarując masłem, aż strudel będzie głęboko złoty i chrupiący, a z brzegów zacznie wypływać sok.
-
Krok 8: Pokrój i podawaj
Zostaw strudel na 20 minut do przestygnięcia, posyp cukrem pudrem i krój nożem z ząbkowanym ostrzem.
Wskazówki i warianty
-
Wskazówka
Jeśli ciasto się rwie albo kurczy z powrotem, jeszcze nie odpoczęło: przykryj je i odczekaj 10–15 minut. Ciepłe dłonie i ciepła kuchnia bardzo pomagają.
-
Zamiennik
Jeśli nie chcesz rozciągać ciasta, weź 250 g gotowego ciasta filo: ułóż 6–7 arkuszy jeden na drugim, smarując każdy masłem, i składaj tak samo.
-
Zamiennik
Orzechy wchłaniają sok słabiej niż bułka tarta. Jeśli jabłka są bardzo soczyste, odlej sok, który puściły po pokrojeniu, albo dodaj do orzechów 1 łyżkę kaszy manny – spód zostanie suchy.
-
Wariant
Dodaj do nadzienia 50 g prażonych orzechów włoskich, a rodzynki namocz wcześniej w łyżce rumu zamiast wody.
-
Przechowywanie
Strudel jest najlepszy w dniu pieczenia. Resztę przechowuj w lodówce do 2 dni i podgrzewaj 10 minut w 170°C, żeby wróciła chrupkość.
Wartości odżywcze
| 1 porcja | Całe danie 8 porcji | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 3,040 kcal |
| Białko | 5 g | 40 g |
| Tłuszcz | 13 g | 104 g |
| Węglowodany | 61 g | 488 g |
Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.
Ugotowane? Oceń przepis
Brak ocen — twoja będzie pierwsza.


