W 15 minut

Tosty francuskie z chałki

Tost francuski to świetny sposób, żeby dać drugą szansę wczorajszemu pieczywu. Moczymy kromki dokładnie tyle, żeby środek zrobił się delikatny jak budyń, i smażymy na maśle na głęboko złoty kolor.

Przejdź do przepisu
Pinterest

Tosty francuskie z chałki — gotowe danie
Przygotowanie wstępne
4 min
Gotuj
10 min
Razem
14 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy
Na porcję
530 kcal

Składniki

  • Czym zastąpić

    Chałkę możesz zastąpić brioszką, bułką pszenną lub chlebem tostowym. Zamiast mleka krowiego sprawdzi się napój owsiany.

Wychodzi: 4 tosty, 2 porcje

Przygotowanie

  1. Krok 1: Wymieszaj zalewę

    W szerokiej, płytkiej misce roztrzep widelcem jajka, mleko, cukier, cukier waniliowy, cynamon i sól na jednolitą masę. Pilnuj, żeby nie zostały grudki białka – inaczej zetną się na toście w białe plamy.

  2. Krok 2: Rozgrzej patelnię

    Postaw dużą patelnię na średnim ogniu i roztop połowę masła. Gdy przestanie skwierczeć i zacznie lekko pachnieć orzechami, możesz smażyć.

  3. Krok 3: Namocz pieczywo

    Zanurz dwie kromki w zalewie na 15–20 sekund z każdej strony. Pieczywo ma przesiąknąć do środka, ale nie rozpadać się w rękach; zwarte i suchsze możesz trzymać trochę dłużej.

  4. Krok 4: Usmaż tosty

    Połóż kromki na patelni i smaż przez 2–3 minuty na głęboko złoty kolor, potem przewróć i smaż jeszcze przez 2 minuty. Gotowy tost sprężynuje w środku po naciśnięciu i nie wypływa z niego płynne jajko.

  5. Krok 5: Druga partia

    Przełóż tosty na ciepły talerz, dodaj na patelnię resztę masła i tak samo namocz i usmaż pozostałe kromki.

  6. Krok 6: Podawaj

    Połóż po dwa tosty na talerzu, dodaj owoce i polej syropem klonowym lub miodem. Podawaj od razu, póki skórka jest chrupiąca.

Wskazówki i warianty

  • Wskazówka

    Najlepiej sprawdza się lekko czerstwe pieczywo: świeże wchłania zalewę jak gąbka i w środku zostaje mokre. Świeże kromki możesz podsuszyć przez 2–3 minuty w tosterze na najsłabszym ustawieniu.

  • Wariant

    W wersji wytrawnej pomiń cukier, wanilię i cynamon, dodaj szczyptę pieprzu i podawaj z tartym serem, szynką albo smażonymi pomidorami.

  • Zamiennik

    Chałkę możesz zastąpić brioszką, bułką pszenną lub chlebem tostowym. Zamiast mleka krowiego sprawdzi się napój owsiany.

  • Przechowywanie

    Ostudzone tosty przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj je w tosterze albo na suchej patelni – tak wraca chrupiąca skórka.

Wartości odżywcze

Przybliżone wartości odżywcze na porcję i na całe danie
1 porcja Całe danie 2 porcje
Energia530 kcal1,060 kcal
Białko17 g34 g
Tłuszcz24 g48 g
Węglowodany62 g124 g

Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.

Opinie i pytania

Ugotowane? Napisz, jak wyszło, pokaż zdjęcie albo podziel się tym, co zmieniłeś. Coś niejasne? Zapytaj — odpowiemy właśnie tutaj.

Jedno zdjęcie, do 8 MB. Zapisujemy je ponownie u siebie, co usuwa dane o aparacie i lokalizacji.

Bez rejestracji. Przechowujemy tylko podane imię, wiadomość i zdjęcie — nic więcej. Wszystko czeka na redakcję, zanim się pojawi.