Канапе з динею і прошуто
Італійці їдять диню з прошуто не через вигадливість, а через сіль: вона робить солодку диню ще солодшою, а холодна соковита м’якоть врівноважує жирну шинку. Все, що потрібно, — стигла диня й дуже тонко нарізане прошуто. Третій інгредієнт тут зайвий.

- Підготовка
- 15 хв
- Разом
- 15 хв
- Порції
- 8
- Складність
- Легко
- На порцію
- 130 ккал
Інгредієнти
Вихід: 24 канапе, 8 порцій
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Наріжте диню
Зріжте шкірку, приберіть насіння й наріжте м’якуш кубиками близько 3 см. Дрібніші кубики висихають на повітрі за пів години.
-
Крок 2: Обсушіть кубики
Викладіть їх на паперовий рушник на 5 хвилин. Волога поверхня не дає шинці триматися, і стрічка сповзає.
-
Крок 3: Розріжте прошуто
Кожну скибочку розріжте вздовж навпіл — виходить 24 стрічки. Ціла скибка на маленькому кубику перебиває диню повністю.
-
Крок 4: Обгорніть
Обгорніть кожен кубик стрічкою прошуто хвилею, а не туго, і закріпіть шпажкою разом із листочком м’яти.
-
Крок 5: Подавайте прохолодними
Перед подачею поперчіть і, за бажанням, збризніть оливковою олією. Диня має бути холодною, шинка — кімнатної температури: так вона ароматніша.
Поради і варіації
-
Порада
Стигла диня пахне біля плодоніжки й трохи пружинить під пальцем на протилежному боці. Тверда й без запаху залишиться несмачною навіть під шинкою.
-
Порада
Прошуто виймайте з холодильника за 15 хвилин до подачі: холодний жир не має смаку, а зігрітий розкривається повністю.
-
Варіація
Восени замініть диню на стиглу грушу або інжир — принцип той самий, а сезон довший.
-
Зберігання
Збирайте не раніше ніж за годину до столу: диня пускає сік, і на тарелі утворюється калюжа.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 8 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 130 ккал | 1 040 ккал |
| Білки | 8 г | 64 г |
| Жири | 6 г | 48 г |
| Вуглеводи | 12 г | 96 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


