Дієта

Веганське

Олена Васильчук Оновлено 04.11.2026

Веганські рецепти без м’яса, риби, яєць, молочного й меду: борщ, фалафель, карі, вареники й десерти, які смакують усім за столом.

Морозиво і сорбети

Полуничний сорбет

Полуничний сорбет із трьох інгредієнтів і лимонного соку: яскравий, гладкий і без молочних продуктів. Даємо точну пропорцію цукру, щоб не льодянів.

Активний час: 30 хв плюс час очікування: +4 год Складність: Легко

Морозиво і сорбети
Лимонний сорбет
Активний час: 30 хв плюс час очікування: +5 год Складність: Легко
Морозиво і сорбети
Бананове морозиво
Активний час: 10 хв плюс час очікування: +6 год Складність: Легко
Морозиво і сорбети
Фруктовий лід
Активний час: 25 хв плюс час очікування: +6 год Складність: Легко
Супи і борщі
Місо-суп
Активний час: 35 хв плюс час очікування: +30 хв Складність: Легко
Салати
Суномоно з огірків
Активний час: 15 хв плюс час очікування: +20 хв Складність: Легко
Салати
Битий огірок з часником
Активний час: 10 хв плюс час очікування: +15 хв Складність: Легко
Салати
Морква по-корейськи
Активний час: 30 хв плюс час очікування: +2 год 15 хв Складність: Легко
Салати
Салат з кіноа і нутом
Активний час: 35 хв плюс час очікування: +15 хв Складність: Легко
Паста і лазанья
Кабачкова паста з томатами черрі
Активний час: 25 хв плюс час очікування: +10 хв Складність: Легко
Печиво
Вівсяне печиво з бананом без цукру
Активний час: 30 хв плюс час очікування: +10 хв Складність: Легко
Супи і борщі
Пісний борщ з квасолею
Активний час: 2 год плюс час очікування: +8 год 20 хв Складність: Середньо
Одна сковорідка
Фалафель
Активний час: 1 год плюс час очікування: +12 год 30 хв Складність: Середньо