Chleb na zakwasie pszennym z garnka
Chleb na zakwasie wymaga nie tyle wysiłku, ile uważności: przez większość czasu ciasto pracuje samo, a ty tylko kilka razy je składasz i patrzysz, jak rośnie. Nocne garowanie w lodówce daje łagodną kwaskowość, a pieczenie w żeliwnym garnku – chrupiącą skórkę z „uszkiem”. Przepis zakłada aktywny zakwas pszenny.

- Przygotowanie wstępne
- 40 min
- Gotuj
- 45 min
- Odpoczynek
- 24 godz. 35 min
- Razem
- 26 godz.
- Porcje
- 12
- Trudność
- Wymagający
- Na porcję
- 165 kcal
Składniki
Wychodzi: 1 okrągły bochenek, około 900 g, 12 kromek
Lista zakupów
Składniki dla wybranej liczby porcji — skopiuj je lub wyślij do komunikatora. Zaznacz to, co masz już w domu: na listę trafi tylko reszta.
Przygotowanie
Piekarnik
250 °C · grzanie góra-dół, bez termoobiegu
Z termoobiegiem: 230 °C
-
Krok 1: Dokarm zakwas
Na 4–6 godzin przed zarobieniem ciasta dokarm zakwas i zostaw go w cieple. Jest gotowy, gdy co najmniej się podwoił, ma wypukłą powierzchnię, jest pełen pęcherzyków, a łyżka zakwasu nie tonie w wodzie.
-
Krok 2: Zrób autolizę
Wymieszaj oba rodzaje mąki z 340 ml wody, aż znikną suche grudki. Przykryj i zostaw na 45 minut – w tym czasie mąka się nawodni, a ciasto stanie się elastyczniejsze bez wyrabiania.
-
Krok 3: Dodaj zakwas i sól
Wyłóż zakwas na ciasto i wmieszaj go, szczypiąc ciasto palcami. Potem wsyp sól, dodaj pozostałe 20 ml wody i dalej szczyp i składaj ciasto przez 3–4 minuty, aż woda się wchłonie, a ciasto znów będzie jednolite.
-
Krok 4: Fermentacja ze składaniem
Zostaw ciasto w 24–26°C na 4–5 godzin. Przez pierwsze dwie godziny co 30 minut zrób serię składań: mokrą ręką podciągnij brzeg ciasta do góry i przełóż na środek, obracając miskę – 4 razy dookoła. Ciasto jest gotowe, gdy urosło o 50–75%, ma wypukłą powierzchnię, pęcherzyki na bokach i drży, gdy potrząśniesz miską.
-
Krok 5: Uformuj bochenek
Wyłóż ciasto na blat, uformuj luźną kulę i zostaw na 20 minut. Oprósz mąką, odwróć, złóż brzegi do środka i podkręć ciasto po blacie, żeby powierzchnia się napięła. Włóż szwem do góry do koszyka do garowania, hojnie oprószonego mąką ryżową.
-
Krok 6: Garowanie w chłodzie
Przykryj koszyk woreczkiem i wstaw do lodówki na 12–14 godzin (można do 16). Chłód spowalnia fermentację, dodaje smaku i sprawia, że ciasto jest sprężyste i łatwo je naciąć.
-
Krok 7: Nagrzej garnek
Wstaw żeliwny garnek z pokrywką do piekarnika i nagrzewaj do 250°C (grzanie góra-dół) przez co najmniej 45 minut. Odwróć ciasto prosto z lodówki na papier do pieczenia i zrób żyletką jedno zdecydowane nacięcie na głębokość 1 cm pod kątem 30–45°.
-
Krok 8: Piecz
Opuść chleb na papierze do gorącego garnka, przykryj pokrywką i piecz przez 20 minut. Zdejmij pokrywkę, zmniejsz temperaturę do 230°C i piecz jeszcze 20–25 minut, aż skórka będzie głęboko brązowa, a temperatura w środku wyniesie 96–98°C.
-
Krok 9: Ostudź
Studź chleb na kratce co najmniej 2 godziny. Skórka będzie trzeszczeć, a miąższ ostatecznie się ustabilizuje – pokrojony wcześniej będzie klejący.
Wskazówki i warianty
-
Wskazówka
Temperatura ciasta jest ważniejsza niż zegarek: w 22°C fermentacja może trwać 6–7 godzin, w 27°C 3,5–4. Kieruj się objętością i pęcherzykami.
-
Wskazówka
Jeśli ciasto się rozpływa i nie trzyma kształtu, następnym razem zmniejsz ilość wody o 20–30 ml – mąka bywa różna.
-
Wariant
Przy pierwszym składaniu dodaj 60 g prażonych pestek słonecznika albo 1 łyżkę kminu rzymskiego lub kminku.
-
Przechowywanie
Przechowuj chleb kromką do dołu na desce albo w lnianym woreczku 3–4 dni. Czerstwiejący chleb świetnie odżywa w tosterze.
Wartości odżywcze
| 1 porcja | Całe danie 12 porcji | |
|---|---|---|
| Energia | 165 kcal | 1,980 kcal |
| Białko | 6 g | 66 g |
| Tłuszcz | 1 g | 10 g |
| Węglowodany | 34 g | 408 g |
Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.
Ugotowane? Oceń przepis
Brak ocen — twoja będzie pierwsza.


