Chleb żytni z kminkiem na drożdżach
Ciasto żytnie nie przypomina pszennego: klei się jak gęsta pasta i nie potrzebuje długiego wyrabiania, więc ten chleb jest prostszy, niż się wydaje. Dodajemy odrobinę miodu i łyżkę octu jabłkowego, żeby miąższ był wilgotny i lekko kwaskowy, a kminek daje znajomy, ciepły aromat. Najważniejsze – pozwól chlebowi całkiem wystygnąć przed krojeniem.

- Przygotowanie wstępne
- 20 min
- Gotuj
- 50 min
- Odpoczynek
- 4 godz. 50 min
- Razem
- 6 godz.
- Porcje
- 14
- Trudność
- Średni
- Na porcję
- 130 kcal
Składniki
-
Czym zastąpić
Miód możesz zastąpić ciemną melasą albo syropem cukrowym – wtedy chleb będzie też wegański.
Wychodzi: 1 bochenek z formy 23 × 13 cm, 14 kromek
Lista zakupów
Składniki dla wybranej liczby porcji — skopiuj je lub wyślij do komunikatora. Zaznacz to, co masz już w domu: na listę trafi tylko reszta.
Przygotowanie
Piekarnik
230 °C · grzanie góra-dół, bez termoobiegu
Z termoobiegiem: 210 °C
-
Krok 1: Wymieszaj ciasto
W misce wymieszaj oba rodzaje mąki, drożdże, sól i 2 łyżeczki kminku. Rozpuść miód w ciepłej wodzie, dodaj ocet i wlej do mąki. Mieszaj łyżką albo mikserem z hakiem przez 5 minut na jednolitą, bardzo klejącą masę – dłużej nie trzeba.
-
Krok 2: Pierwsze rośnięcie
Przykryj miskę i zostaw w cieple na 60 minut. Ciasto żytnie nie podwaja objętości, tylko rośnie mniej więcej półtora raza i pokrywa się drobnymi pęcherzykami.
-
Krok 3: Przełóż do formy
Natłuść olejem formę 23 × 13 cm. Mokrymi rękami zbierz ciasto w podłużny blok, włóż do formy i wyrównaj powierzchnię mokrą szpatułką. Posmaruj wierzch wodą i posyp resztą kminku.
-
Krok 4: Drugie rośnięcie
Przykryj formę i zostaw na 45–60 minut, aż ciasto wyrośnie prawie do brzegu, a na powierzchni pojawią się cienkie pęknięcia. Nagrzej piekarnik do 230°C (grzanie góra-dół).
-
Krok 5: Piecz w dwóch etapach
Piecz przez 10 minut w 230°C, potem zmniejsz do 200°C i piecz jeszcze 35–40 minut. Chleb jest gotowy, gdy skórka jest ciemnobrązowa, a temperatura w środku sięga 96–98°C.
-
Krok 6: Ostudź całkowicie
Wyjmij chleb z formy, posmaruj skórkę wodą dla połysku i studź na kratce co najmniej 3 godziny, a najlepiej do rana. Miąższ żytni stabilizuje się dopiero zimny, inaczej będzie się lepił do noża.
Wskazówki i warianty
-
Wskazówka
Nie dosypuj mąki, żeby ciasto przestało się kleić: przy chlebie żytnim ta lepkość jest normalna. Pracuj mokrymi rękami i mokrą szpatułką.
-
Zamiennik
Miód możesz zastąpić ciemną melasą albo syropem cukrowym – wtedy chleb będzie też wegański.
-
Wariant
Dodaj 1 łyżeczkę mielonej kolendry zamiast części kminku albo garść pestek słonecznika do ciasta.
-
Przechowywanie
Chleb żytni długo zostaje świeży: zawinięty w lnianą ściereczkę lub papier wytrzyma do 5 dni, a drugiego dnia jest nawet smaczniejszy.
Wartości odżywcze
| 1 porcja | Całe danie 14 porcji | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 1,820 kcal |
| Białko | 4 g | 56 g |
| Tłuszcz | 1 g | 10 g |
| Węglowodany | 27 g | 378 g |
Wartości przybliżone, wyliczone ze standardowych danych o składnikach.
Ugotowane? Oceń przepis
Brak ocen — twoja będzie pierwsza.


