Roggenmischbrot mit Kümmel
Roggenteig ist anders als Weizenteig: Er klebt wie eine dicke Paste und muss nicht lange geknetet werden. Deshalb ist dieses Brot einfacher, als es aussieht. Wir geben etwas Honig und einen Löffel Apfelessig dazu, damit die Krume saftig und leicht säuerlich wird, und der Kümmel bringt das vertraute, warme Aroma. Das Wichtigste: Lass das Brot vollständig auskühlen, bevor du es anschneidest.

- Vorbereitung
- 20 Min.
- Garzeit
- 50 Min.
- Ruhezeit
- 4 Std. 50 Min.
- Gesamt
- 6 Std.
- Portionen
- 14
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 130 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Statt Honig passt Zuckerrübensirup oder Zuckersirup, dann ist das Brot auch vegan.
Ergibt: 1 Kastenbrot (Form 23 × 13 cm), 14 Scheiben
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Zubereitung
Backofen
230 °C · Ober- und Unterhitze, ohne Umluft
Mit Umluft: 210 °C
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Schritt 1: Teig anrühren
Misch beide Mehle, Hefe, Salz und 2 TL Kümmel in einer Schüssel. Löse den Honig im warmen Wasser auf, gib den Essig dazu und gieß alles zum Mehl. Rühr 5 Minuten mit einem Löffel oder dem Knethaken, bis eine gleichmäßige, sehr klebrige Masse entsteht. Länger kneten musst du nicht.
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Schritt 2: Erste Gare
Deck die Schüssel ab und lass den Teig 60 Minuten an einem warmen Ort gehen. Roggenteig verdoppelt sich nicht, er wächst etwa um die Hälfte und bekommt feine Bläschen.
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Schritt 3: In die Form geben
Fette die Kastenform (23 × 13 cm) mit Öl ein. Form den Teig mit nassen Händen zu einem Laib, leg ihn in die Form und streich die Oberfläche mit einem nassen Teigschaber glatt. Bestreich sie mit Wasser und streu den restlichen Kümmel darüber.
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Schritt 4: Zweite Gare
Deck die Form ab und lass den Teig 45–60 Minuten gehen, bis er fast den Rand erreicht und sich an der Oberfläche feine Risse zeigen. Heize den Backofen auf 230 °C (Ober-/Unterhitze) vor.
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Schritt 5: In zwei Stufen backen
Back das Brot 10 Minuten bei 230 °C, reduzier dann auf 200 °C und back es weitere 35–40 Minuten. Es ist fertig, wenn die Kruste dunkelbraun ist und die Kerntemperatur 96–98 °C erreicht.
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Schritt 6: Vollständig auskühlen lassen
Nimm das Brot aus der Form, bestreich die Kruste für mehr Glanz mit Wasser und lass es mindestens 3 Stunden auf einem Gitter auskühlen, besser bis zum nächsten Morgen. Roggenkrume wird erst kalt schnittfest, sonst klebt sie am Messer.
Tipps & Varianten
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Tipp
Gib kein zusätzliches Mehl dazu, damit der Teig weniger klebt: Bei Roggenbrot ist das normal. Arbeite mit nassen Händen und einem nassen Teigschaber.
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Alternative
Statt Honig passt Zuckerrübensirup oder Zuckersirup, dann ist das Brot auch vegan.
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Variante
Ersetz einen Teil des Kümmels durch 1 TL gemahlenen Koriander oder gib eine Handvoll Sonnenblumenkerne in den Teig.
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Aufbewahrung
Roggenbrot bleibt lange frisch: In ein Leinentuch oder Papier gewickelt hält es bis zu 5 Tage und schmeckt am zweiten Tag sogar noch besser.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 14 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 130 kcal | 1.820 kcal |
| Eiweiß | 4 g | 56 g |
| Fett | 1 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 378 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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