Brot & Brötchen

Roggenmischbrot mit Kümmel

Roggenteig ist anders als Weizenteig: Er klebt wie eine dicke Paste und muss nicht lange geknetet werden. Deshalb ist dieses Brot einfacher, als es aussieht. Wir geben etwas Honig und einen Löffel Apfelessig dazu, damit die Krume saftig und leicht säuerlich wird, und der Kümmel bringt das vertraute, warme Aroma. Das Wichtigste: Lass das Brot vollständig auskühlen, bevor du es anschneidest.

Zum Rezept
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Roggenmischbrot mit Kümmel – das fertige Gericht
Vorbereitung
20 Min.
Garzeit
50 Min.
Ruhezeit
4 Std. 50 Min.
Gesamt
6 Std.
Portionen
14
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
130 kcal

Zutaten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Statt Honig passt Zuckerrübensirup oder Zuckersirup, dann ist das Brot auch vegan.

Ergibt: 1 Kastenbrot (Form 23 × 13 cm), 14 Scheiben

Zubereitung

Backofen

230 °C · Ober- und Unterhitze, ohne Umluft

Mit Umluft: 210 °C

  1. Schritt 1: Teig anrühren

    Misch beide Mehle, Hefe, Salz und 2 TL Kümmel in einer Schüssel. Löse den Honig im warmen Wasser auf, gib den Essig dazu und gieß alles zum Mehl. Rühr 5 Minuten mit einem Löffel oder dem Knethaken, bis eine gleichmäßige, sehr klebrige Masse entsteht. Länger kneten musst du nicht.

  2. Schritt 2: Erste Gare

    Deck die Schüssel ab und lass den Teig 60 Minuten an einem warmen Ort gehen. Roggenteig verdoppelt sich nicht, er wächst etwa um die Hälfte und bekommt feine Bläschen.

  3. Schritt 3: In die Form geben

    Fette die Kastenform (23 × 13 cm) mit Öl ein. Form den Teig mit nassen Händen zu einem Laib, leg ihn in die Form und streich die Oberfläche mit einem nassen Teigschaber glatt. Bestreich sie mit Wasser und streu den restlichen Kümmel darüber.

  4. Schritt 4: Zweite Gare

    Deck die Form ab und lass den Teig 45–60 Minuten gehen, bis er fast den Rand erreicht und sich an der Oberfläche feine Risse zeigen. Heize den Backofen auf 230 °C (Ober-/Unterhitze) vor.

  5. Schritt 5: In zwei Stufen backen

    Back das Brot 10 Minuten bei 230 °C, reduzier dann auf 200 °C und back es weitere 35–40 Minuten. Es ist fertig, wenn die Kruste dunkelbraun ist und die Kerntemperatur 96–98 °C erreicht.

  6. Schritt 6: Vollständig auskühlen lassen

    Nimm das Brot aus der Form, bestreich die Kruste für mehr Glanz mit Wasser und lass es mindestens 3 Stunden auf einem Gitter auskühlen, besser bis zum nächsten Morgen. Roggenkrume wird erst kalt schnittfest, sonst klebt sie am Messer.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Gib kein zusätzliches Mehl dazu, damit der Teig weniger klebt: Bei Roggenbrot ist das normal. Arbeite mit nassen Händen und einem nassen Teigschaber.

  • Alternative

    Statt Honig passt Zuckerrübensirup oder Zuckersirup, dann ist das Brot auch vegan.

  • Variante

    Ersetz einen Teil des Kümmels durch 1 TL gemahlenen Koriander oder gib eine Handvoll Sonnenblumenkerne in den Teig.

  • Aufbewahrung

    Roggenbrot bleibt lange frisch: In ein Leinentuch oder Papier gewickelt hält es bis zu 5 Tage und schmeckt am zweiten Tag sogar noch besser.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 14 Portionen
Brennwert130 kcal1.820 kcal
Eiweiß4 g56 g
Fett1 g10 g
Kohlenhydrate27 g378 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.

Erfahrungen und Fragen

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