Pains et brioches

Pain de seigle au carvi

La pâte de seigle ne ressemble pas à celle de blé : collante comme une pâte épaisse, elle n’a pas besoin d’un long pétrissage, et ce pain est donc plus simple qu’il n’y paraît. Nous ajoutons un peu de miel et une cuillerée de vinaigre de cidre pour une mie humide et légèrement acidulée, et le carvi apporte son parfum chaud, reconnaissable. Le plus important : laisser le pain refroidir complètement avant de le couper.

Aller à la recette
Pinterest

Pain de seigle au carvi — le plat terminé
Préparation
20 min
Cuisson
50 min
Repos
4 h 50 min
Total
6 h
Portions
14
Difficulté
Moyen
Par portion
130 kcal

Ingrédients

  • Par quoi remplacer

    Remplacez le miel par de la mélasse ou du sirop de sucre de canne : le pain devient alors vegan.

Quantité : 1 pain de 23 × 13 cm, 14 tranches

Étapes

Four

230 °C · chaleur statique (voûte et sole), sans ventilation

Chaleur tournante : 210 °C

  1. Étape 1 : Mélanger la pâte

    Dans un saladier, mélangez les deux farines, la levure, le sel et 2 cuillerées à café de carvi. Délayez le miel dans l’eau tiède, ajoutez le vinaigre et versez sur la farine. Mélangez 5 minutes à la cuillère ou au robot muni du crochet, jusqu’à obtenir une masse homogène et très collante : inutile de pétrir plus longtemps.

  2. Étape 2 : Premier pointage

    Couvrez le saladier et laissez 60 minutes au chaud. La pâte de seigle ne double pas : elle gagne environ la moitié de son volume et se couvre de petites bulles.

  3. Étape 3 : Mouler

    Huilez un moule de 23 × 13 cm. Les mains mouillées, rassemblez la pâte en pavé, posez-la dans le moule et lissez la surface avec une spatule mouillée. Badigeonnez le dessus d’eau et parsemez du reste de carvi.

  4. Étape 4 : Deuxième pousse

    Couvrez le moule et laissez lever 45–60 minutes, jusqu’à ce que la pâte arrive presque au bord et que de fines craquelures apparaissent en surface. Préchauffez le four à 230 °C (chaleur statique).

  5. Étape 5 : Cuire en deux temps

    Faites cuire 10 minutes à 230 °C, puis baissez à 200 °C et poursuivez 35–40 minutes. Le pain est cuit quand la croûte est brun foncé et que le cœur atteint 96–98 °C.

  6. Étape 6 : Refroidir complètement

    Démoulez, badigeonnez la croûte d’eau pour la faire briller et laissez refroidir sur une grille au moins 3 heures, idéalement jusqu’au lendemain. La mie de seigle ne se stabilise qu’une fois froide ; avant, elle colle au couteau.

Astuces et variantes

  • Astuce

    N’ajoutez pas de farine pour que la pâte cesse de coller : pour un pain de seigle, c’est normal. Travaillez avec les mains et la spatule mouillées.

  • Remplacement

    Remplacez le miel par de la mélasse ou du sirop de sucre de canne : le pain devient alors vegan.

  • Variante

    Remplacez une partie du carvi par 1 cuillerée à café de coriandre moulue, ou ajoutez une poignée de graines de tournesol à la pâte.

  • Conservation

    Le pain de seigle reste frais longtemps : enveloppé dans un torchon ou du papier, il se garde jusqu’à 5 jours, et il est même meilleur le lendemain.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 14 portions
Énergie130 kcal1,820 kcal
Protéines4 g56 g
Lipides1 g10 g
Glucides27 g378 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

Avis et questions

Vous l’avez préparée ? Racontez-nous comment elle a tourné, montrez une photo ou dites-nous ce que vous avez changé. Quelque chose n’est pas clair ? Demandez : nous répondons ici même.

Une seule photo, 8 Mo maximum. Nous la réenregistrons de notre côté, ce qui supprime les données d’appareil et de localisation qu’elle contient.

Sans inscription. Nous gardons le nom que vous indiquez, le message et la photo, rien d’autre. Tout attend la relecture d’un membre de la rédaction avant de paraître.