Sementes de abóbora torradas
As sementes da abóbora que você entalhou: fervidas em água com sal, secas e torradas devagar até ficarem crocantes. O sal entra na semente.
Pratos principais
Acompanhamentos Sem lactose
Acompanhamentos que não ficam atrás do prato principal: trigo-sarraceno e arroz soltinhos, purê de batata, legumes assados e cevadinha, cada um com sua proporção de líquido.
