Pratos principais

Mingaus e granola — página 2

Olena Vasylchuk Atualizado em 04.11.2026

Mingau que dá vontade de comer: aveia, sêmola, milheto com abóbora, mamaliga, além de granola caseira, aveia da noite e pudim de chia.

Cevada em pérola com cogumelos
Tempo ativo: 1 h 20 min mais tempo de espera: +8 h Dificuldade: Fácil
Barrinhas de aveia com castanhas
Tempo ativo: 40 min mais tempo de espera: +2 h Dificuldade: Fácil
Aveia assada com frutas vermelhas
Tempo ativo: 45 min mais tempo de espera: +10 min Dificuldade: Fácil
Mingau de fubá com leite
Tempo ativo: 30 min mais tempo de espera: +10 min Dificuldade: Fácil
Quinoa com frutas vermelhas no café da manhã
Tempo ativo: 30 min mais tempo de espera: +5 min Dificuldade: Fácil
Granola de trigo-sarraceno
Tempo ativo: 55 min mais tempo de espera: +1 h Dificuldade: Fácil
Bulgur com leite e canela
Tempo ativo: 20 min mais tempo de espera: +10 min Dificuldade: Fácil