Hauptgerichte

Breie und Granola

Olena Vasylchuk Aktualisiert am 03.11.2026

Brei, den man wirklich essen mag: Haferflocken, Grieß, Hirse mit Kürbis, Mamalyha, dazu selbst gemachtes Granola, Overnight Oats und Chiapudding.

Cremiger Haferbrei

Cremiger Haferbrei: Verhältnis 1:6 nach Gewicht, kalter Start mit Milch und Wasser und fünfzehn Minuten bei kleinster Hitze, dann fünf Ruhe.

Aktive Zeit: 20 Min. plus Wartezeit: +5 Min. Schwierigkeit: Einfach

Overnight Oats
Aktive Zeit: 10 Min. plus Wartezeit: +8 Std. Schwierigkeit: Einfach
Grießbrei
Aktive Zeit: 13 Min. plus Wartezeit: +5 Min. Schwierigkeit: Einfach
Hirsebrei mit Kürbis
Aktive Zeit: 1 Std. plus Wartezeit: +10 Min. Schwierigkeit: Einfach
Cremiger Milchreis
Aktive Zeit: 45 Min. plus Wartezeit: +10 Min. Schwierigkeit: Einfach
Selbst gemachtes Granola
Aktive Zeit: 55 Min. plus Wartezeit: +1 Std. Schwierigkeit: Einfach
Mamalyha aus Maisgrieß
Aktive Zeit: 45 Min. plus Wartezeit: +10 Min. Schwierigkeit: Mittel
Haferbrei mit Apfel und Zimt
Aktive Zeit: 25 Min. plus Wartezeit: +5 Min. Schwierigkeit: Einfach
Buchweizenbrei mit Milch
Aktive Zeit: 25 Min. plus Wartezeit: +10 Min. Schwierigkeit: Einfach
Chiapudding
Aktive Zeit: 10 Min. plus Wartezeit: +4 Std. Schwierigkeit: Einfach
Banosch
Aktive Zeit: 40 Min. Schwierigkeit: Mittel
Hirsebrei mit Milch
Aktive Zeit: 40 Min. plus Wartezeit: +10 Min. Schwierigkeit: Einfach
Gerstenbrei mit Butter
Aktive Zeit: 40 Min. plus Wartezeit: +15 Min. Schwierigkeit: Einfach