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Sobremesas Receitas fit

Olena Vasylchuk Atualizado em 04.11.2026

Bolos, cookies, tortas e panquecas que dão vontade de fazer de novo: proporções confiáveis, passos claros e dicas para o doce dar certo logo na primeira vez.

Sorvetes e sorbets

Sorvete de banana com pasta de amendoim

Sorvete de banana congelada com pasta de amendoim, sem açúcar, sem leite e sem sorveteira. Fica cremoso como sorvete expresso em cinco minutos.

Tempo ativo: 10 min mais tempo de espera: +6 h Dificuldade: Fácil

Sorvetes e sorbets
Picolé de frutas de morango, manga e kiwi
Tempo ativo: 25 min mais tempo de espera: +6 h Dificuldade: Fácil
Panquecas e crepes
Syrnyky fit assados, com farinha de aveia
Tempo ativo: 40 min Dificuldade: Fácil
Sobremesas sem forno
Cheesecake de iogurte sem açúcar e sem forno
Tempo ativo: 33 min mais tempo de espera: +6 h Dificuldade: Média
Cookies e brownies
Cookie de banana e aveia sem açúcar
Tempo ativo: 30 min mais tempo de espera: +10 min Dificuldade: Fácil
Sobremesas sem forno
Pudim de chia com manga
Tempo ativo: 17 min mais tempo de espera: +4 h Dificuldade: Fácil
Sorvetes e sorbets
Frozen yogurt de frutas vermelhas com mel
Tempo ativo: 28 min mais tempo de espera: +3 h 20 min Dificuldade: Fácil
Panquecas e crepes
Panqueca de banana com aveia, sem farinha e sem açúcar
Tempo ativo: 30 min mais tempo de espera: +10 min Dificuldade: Fácil
Panquecas e crepes
Panqueca de trigo-sarraceno sem glúten
Tempo ativo: 45 min mais tempo de espera: +1 h Dificuldade: Fácil