Receitas rápidas

Uma panela só Pratos de jejum

Shakshuka, chili, dal, ratatouille e frango com arroz: refeições completas numa frigideira ou panela só, com quase nada para lavar depois.

Falafel caseiro com molho de tahine — o prato pronto

Falafel caseiro com molho de tahine

Falafel caseiro de grão-de-bico cru, com ervas e especiarias: crocante por fora, verde e macio por dentro. Frito na frigideira, com molho de tahine.

Tempo total: 13 h 30 min Dificuldade: Média